O que fazer quando o soluço não passa, saiba no artigo de hoje, continue a ler o nosso guia completo.

Quase todo mundo já teve soluços uma vez ou outra. Embora os soluços geralmente desapareçam por conta própria em poucos minutos, eles podem ser irritantes e interferir na alimentação e na fala.

As pessoas inventaram uma lista interminável de truques para se livrar deles, desde respirar em um saco de papel até comer uma colher de açúcar. Mas quais remédios realmente funcionam?

Não há muitos estudos que avaliem a eficácia de diferentes remédios para soluços. No entanto, muitos deles são apoiados por séculos de evidências anedóticas.

O que fazer quando o soluço não passa

O que fazer quando o soluço não passa: Embora muitas pessoas achem essas coisas úteis, não há evidências de que funcionem para todos.

Faz isso 

  • respire em um saco de papel (não coloque sobre a cabeça)
  • puxe os joelhos até o peito e incline-se para a frente
  • gole de água gelada
  • engolir um pouco de açúcar granulado
  • morda um limão ou prove vinagre
  • prender a respiração por um curto período de tempo

Não faca isso 

  • não beba bebidas alcoólicas, gasosas ou quentes
  • não masque chiclete ou fume – isso pode fazer com que você engula ar
  • não coma comida picante
  • não coma comida muito rapidamente
  • não coma ou beba algo muito frio imediatamente após algo quente

Por que temos soluços

Muitas vezes, não há uma razão óbvia para você ter soluços, mas algumas pessoas descobrem que certas coisas desencadeiam seus soluços, como:

  • stresse
  • emoções fortes, como excitação
  • comendo e bebendo

Em casos raros, soluços que duram mais de 48 horas podem ser devidos a uma condição médica ou a um medicamento que você está tomando.

O que são soluços?

Os soluços são espasmos repetidos do diafragma combinados com um som de ‘hic’ das cordas vocais se fechando. Seu diafragma é um músculo sob a caixa torácica, separando a área do peito e do estômago. 

Este músculo é uma parte importante do processo de respiração. Ele se move para baixo quando você inspira e para cima quando expira.

Duas coisas acontecem quando você soluça:

  • Seu diafragma puxa para baixo entre as respirações, fazendo você sugar o ar.
  • A glote (espaço entre as cordas vocais) se fecha para impedir a entrada de mais ar.

Essas ações fazem o som ‘hic’ do soluço. O processo do soluço acontece muito rapidamente e você geralmente volta ao normal em minutos a algumas horas sem tratamento.