O que são PROBIÓTICOS para BEBÊS e para que servem

O que são PROBIÓTICOS para BEBÊS e para que servem
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O que são probióticos para bebês e para que servem?

Problemas digestivos são uma das patologias mais comuns em bebês, meninos e meninas. Dentro da flora intestinal de cada pessoa vivem muitas bactérias e microrganismos que ajudam a controlar a saúde e o sistema imunológico e, por isso, é importante que estejam equilibrados. Do contrário, as bactérias nocivas podem proliferar e problemas como constipação, diarreia ou gases podem se desenvolver.

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Em bebês, é comum observar esse tipo de enfermidade em conjunto com cólicas infantis e o uso de probióticos pode ajudar a melhorar seus sintomas e melhorar o bem-estar de nosso filho. Neste artigo para bebês, veremos o que são probióticos para bebês e para que servem. Como eles funcionam? Quando e como dá-los? Abaixo, tudo sobre probióticos para bebês.

O que são probióticos para bebês

Probióticos são um tipo de microorganismos vivos que influenciam os corpos das pessoas que o consomem, proporcionando grandes benefícios se consumido nas medidas cabíveis de acordo com a Organização Mundial de Gastroenterologia. Eles estão presentes em alguns medicamentos, suplementos alimentares ou alimentos como iogurtes, leite fermentado, kefir, fermento natural …

Em outras palavras, os probióticos são bactérias que vivem em nossos intestinos e que são boas e necessárias ao seu bom funcionamento, tanto para adultos como para bebês. Seus benefícios são os seguintes:

  • Prevenem e melhoram doenças, tanto intestinais como de outros tipos: câncer, candidíase …
  • Eles promovem a digestão.
  • Eles lutam contra a constipação e a diarreia.
  • Eles ajudam na absorção de nutrientes.
  • Eles impedem o crescimento de bactérias ruins.
  • Eles contribuem para uma melhor digestão da lactose.
  • Eles previnem a obesidade, alergias, colesterol ou hipertensão.

Quando o bebê nasce, começa a se formar a microbiota que compõe sua flora intestinal e, dependendo do tipo de parto, será de uma forma ou de outra. Então, bebês que nascem através de parto vaginal Eles terão uma flora muito semelhante à vaginal, ou seja, muito rica em bactérias boas.

Além disso, se você optar pelo aleitamento materno exclusivo, isso favorece uma implantação muito saudável da microbiota intestinal, regulando assim o sistema imunológico.

Diferença entre prebióticos e probióticos

o prebióticos, por sua vez, são fibras que servem de alimento para as bactérias saudáveis ​​que acabamos de ver, ou seja, é a comida dos probióticos.

Os prebióticos não podem ser absorvidos pelo corpo humano, mas têm uma função essencial: permitir a multiplicação de bactérias benéficas para o organismo. Portanto, geralmente são encontrados no intestino grosso. Seus benefícios são os seguintes:

  • Eles regulam o nível de açúcar no sangue.
  • Eles reduzem o colesterol.
  • Aumentam o volume e a frequência das evacuações, facilitando o bom trânsito intestinal.
  • Eles ajudam na absorção de vitaminas e minerais, como ferro ou cálcio.
  • Eles fortalecem o sistema imunológico.
  • Eles contribuem para a formação da microbiota do bebê.

Eles são encontrados em alimentos como banana, cebola, alho, aspargos, alguns tipos de cereais …

Para que servem os probióticos pediátricos?

No ramo médico da pediatria, os probióticos são frequentemente usados para tratar problemas gastrointestinais de bebês, meninos e meninas. No momento, não existem evidências científicas suficientes que permitam a prescrição de probióticos igualmente para cada patologia, pois nem sempre agem da mesma forma ou obtêm as mesmas respostas com eles. No entanto, a experiência com probióticos em bebês mostra o seguinte:

  • Eles ajudam a controlar Diarréia aguda, especialmente o causado por rotavírus.
  • Eles melhoram o doença inflamatória intestinal.
  • Eles ajudam a reduzir a dor causada pela síndrome do intestino irritável.
  • Reduz a dor abdominal causada por gás ou cólica infantil.
  • Eles lutam contra constipação.

Todas essas questões fazem dos probióticos uma opção muito benéfica para tratar certas patologias em bebês desde o momento do nascimento. Por isso, é muito comum que sejam prescritos para o tratamento da temida cólica infantil, que ocorre nas primeiras semanas de vida.

Alimentos com probióticos para bebês

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, bebês em entre 0 e 6 meses de idade deve ser alimentado exclusivamente com leite, leite materno ou fórmula. Isso significa que não devemos dar nenhum tipo de alimento diferente durante esse tempo: nem sucos, nem frutas, nem iogurtes, nem purês … Se você quiser saber mais sobre os alimentos que os bebês podem comer dependendo da idade, será muito É útil consultar nossa Tabela de Alimentação para bebês de 0 a 12 meses.

  • o leite materno É uma fonte de probióticos muito importante para o bebê e tem papel fundamental na formação da microbiota do recém-nascido, como vimos anteriormente.
  • E a leite em pó, geralmente contém probióticos em seus componentes. Portanto, se o pediatra considerar necessário aumentar a ingestão de probióticos pelo bebê, será por meio de suplementos alimentares em forma de conta-gotas.

A partir dos 6 meses de idade, os bebês começam a alimentação complementar, mas, como a maioria dos probióticos são encontrados em produtos lácteos, não seremos capazes de oferecê-los até o ano de idade, que é quando as crianças podem começar a comer esse tipo de alimento.

O que podemos dar ao nosso bebê a partir de 6 meses de idade são:

Por serem ricos em prebióticos, ajudam a melhorar a microbiota intestinal.

Por fim, deve-se notar que, embora os probióticos sejam muito benéficos para o corpo, não deve ser abusado deles, e mais se nos referirmos a bebês. O uso excessivo de probióticos pode ter consequências negativas tanto no intestino quanto no sistema imunológico, por isso devemos sempre consultar o pediatra antes de administrar qualquer tipo de suplemento ao nosso filho, respeitando as quantidades prescritas.

O que são probióticos para bebês e para que servem - alimentos probióticos para bebês

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Bibliografia

  • JM, Panisello Royo (2014). Probióticos e prebióticos em idade pediátrica: das evidências à prática clínica.
  • La Vanguardia (22 de dezembro de 2017). A amamentação ensina a microbiota intestinal a regular o sistema imunológico.