Óleo essencial de lavanda para que serve

No artigo de hoje vamos falar do Óleo essencial de lavanda para que serve, no nosso guia completo.

O óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais mais populares e versáteis usados ​​na aromaterapia. Destilado da planta Lavandula angustifolia, o óleo promove relaxamento e acredita-se no tratamento de ansiedade, infecções fúngicas, alergias, depressão, insônia, eczema, náuseas e cólicas menstruais.

 

Nas práticas de óleo essencial, a lavanda é um óleo multiuso. É suposto ter propriedades antiinflamatórias, antifúngicas, antidepressivas, anti-sépticas, antibacterianas e antimicrobianas, bem como efeitos antiespasmódicos, analgésicos, desintoxicantes, hipotensores e sedativos.

Óleo essencial de lavanda para que serve

Óleo essencial de lavanda para que serve
Óleo essencial de lavanda para que serve

O óleo de lavanda, também conhecido pelo nome científico Lavandula angustifolia, é um tipo de óleo essencial derivado – você adivinhou – da flor de lavanda. Embora agora seja cultivada globalmente, a alfazema é nativa do Mediterrâneo, da Península Arábica e da Rússia.

Veja o que o Óleo essencial de lavanda para que serve;

1. Ajuda você a dormir bem

De qualquer maneira, a base de um estilo de vida saudável começa e termina com o sono. Se você se pega revirando à noite, a pesquisa sugere que o óleo de lavanda pode ser sua graça salvadora: um estudo descobriu que várias cheiradas de óleo de lavanda antes de dormir aumentaram a porcentagem de sono profundo em homens e mulheres saudáveis. 

2. Ajuda a controlar o estresse. 

Os poderes calmantes do óleo de lavanda não param por aí. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que o óleo de lavanda pode ir de igual para igual contra um medicamento de prescrição para ansiedade geral. 

3. Acalma a pele zangada e pode ajudar com picadas de insetos.

Assim como o óleo de lavanda pode acalmar a mente, ele também pode fazer maravilhas para acalmar o corpo. Em particular, crises de pele não tão divertidas, como eczema e psoríase, responderam bem às propriedades antiinflamatórias do óleo de lavanda. 

Pode até ser usado como uma alternativa natural para curar picadas de insetos desagradáveis ​​- quando misturado com um pouco de bicarbonato de sódio e aplicado nas picadas, você nem perceberá que estão lá.

4. Pode combater infecções fúngicas. 

O que infecções fúngicas , pé de atleta e micose têm em comum? Cada um deles é uma forma diferente de infecção fúngica, que ocorre quando fungos irritantes se desenvolvem nas partes úmidas do corpo. 

O óleo de lavanda tem propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que pode ajudar a esclarecê-las. 

5. Pode ajudar a prevenir a queda de cabelo.

Embora a pesquisa ainda seja preliminar, um estudo em animais mostrou que a aplicação de óleo de lavanda uma vez por dia durante quatro semanas nas costas de camundongos estimulou o crescimento do cabelo em todas as facetas

6. Possui propriedades cicatrizantes.

Pequenos ferimentos, quero dizer. Um estudo animal descobriu que, quando aplicado topicamente, o óleo de lavanda fechou as feridas mais rapidamente do que outras soluções, como solução salina e iodo, ao longo de um período de cinco dias. 

7. Pode ajudar a aliviar uma dor de cabeça.

Batendo a cabeça? Experimente um cheiro de lavanda. Um estudo analisando 47 pacientes que sofriam de enxaquecas regulares prescreveu metade do grupo com sessões regulares de 15 minutos com cheiro de lavanda, enquanto a outra metade inalou um placebo. 

8. Dá-lhe um brilho natural.

 

O óleo de lavanda é elogiado por seus efeitos antioxidantes e antiinflamatórios, o que o torna um candidato à qualidade a ser incluído em sua rotina de cuidados com a pele limpa. 

Usos do Óleo essencial de lavanda

 

  • Adicione algumas gotas de óleo de lavanda em travesseiros, roupas de cama ou solas dos pés na hora de dormir.
  • Mantenha um frasco de óleo de lavanda à mão para acalmar irritações cutâneas ocasionais.
  • Renove seu armário de linho, colchão, carro ou o ar combinando óleo essencial de lavanda com água em um borrifador.
  • Tome internamente para reduzir sentimentos de ansiedade. *
  • Use na culinária para suavizar sabores cítricos e adicionar um toque saboroso a marinadas, produtos assados ​​e sobremesas.

 

Cuidados

Possível sensibilidade da pele. Mantenha fora do alcance de crianças. Se você estiver grávida, amamentando ou sob cuidados médicos, consulte seu médico. Evite o contato com os olhos, ouvidos internos e áreas sensíveis.