Para obter o máximo de benefícios da casca de laranja, devemos garantir que ela seja de origem orgânica e que não tenha sido tratada com pesticidas.

A laranja é uma das frutas mais consumidas no mundo. Embora alguns não saibam, a casca de laranja é fonte de uma grande variedade de nutrientes que beneficiam a saúde.

Para muitos, é quase instintivo jogá-lo fora. No entanto, diferentes estudos sustentam que a casca possui muitas propriedades cujos efeitos no corpo impedem o desenvolvimento de várias doenças.

Embora seu sabor não seja tão agradável quanto o da polpa ou do suco, seus compostos ativos são motivo suficiente para considerar incorporá-lo à nossa dieta.

Além disso, embora sejam um pouco amargas, existem muitas receitas em que se podem adicionar cascas de laranja para obter um delicioso toque cítrico.

Para que serve o chá da casca da laranja

Para que serve o chá da casca da laranja

A casca da laranja pode ter diversas utilidades no nosso dia a dia dentre elas destacamos as seguintes:

1. Infusão para tosse. Podemos fazer um chá que ajuda com muco e tosse de resfriados. Na internet você pode encontrar várias maneiras de fazer isso.

2. Limpador multiuso e removedor de manchas. Misturando-o com um pouco de vinagre, torna-se um limpador natural muito poderoso e não tóxico. É fantástico para remover manchas de gordura das cozinhas.

3. Absorção de umidade. Em produtos como açúcar ou sal, bastando colocar pedaços de casca de laranja dentro do recipiente, você notará que não vai mais bolo. Aqueles de vocês que vivem em áreas de alta umidade vão gostar!

4. Repelente de mosquitos. Os insetos são muito sensíveis aos odores cítricos e pendurar tiras de laranja nas janelas ajuda muito a mantê-los afastados.

5. Arrancador de fogo. Se a casca secar, é melhor do que qualquer pedaço de papel para acender o fogo. Ele queima muito bem.

6. Desodorante para sapatos . É um grande aliado para absorver o mau cheiro no calçado. A casca de laranja é introduzida à noite e no dia seguinte não há vestígio de cheiro.

7. Sal de banho. Se quiser um banho relaxante, pode esmagar a casca. Além disso, a casca de laranja serve para limpar profundamente nossa pele e é outra maneira pela qual a vitamina C entra em nossa pele.

8. Absorve odores dos refrigeradores. Colocamos meia concha com um pouco de sal dentro e ela absorve qualquer cheiro. Geralmente dura cerca de 2 semanas.

9. Vela perfumada. Corte o topo da laranja e extraia sua polpa sem quebrar a casca. Deixe um dos picos no interior da casca para servir de pavio. Colocamos óleo vegetal e está pronto para acendê-lo. Também pode ser feito colocando uma vela dentro.

10. Esfoliante para a pele. Rale a casca de laranja e umedeça-a com uma colher de chá de água de rosas. Aplique na pele com massagens circulares e deixe agir por 5 minutos, 2 vezes por semana. É uma grande ajuda para controlar o excesso de oleosidade, remover células mortas e reduzir a presença de manchas.

Para que serve o chá da casca da laranja

Recipe by Felito MureneDifficulty: Facil
Servings

4

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

Esta infusão pode ser bebida 2 ou 3 vezes ao dia.



Ingredients

  • 2 colheres de chá de casca de laranja ralada (10 g)

  • 1 xícara de água (250ml)

  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Directions

  • Rale a casca de laranja e adicione duas colheres de chá em uma panela de água.
  • Coloque em fogo baixo e deixe ferver por três minutos.
  • Retire do fogo, passe por uma peneira e adoce com uma colher de mel.

Notes

  • O principal nutriente antioxidante da casca de laranja é a hesperidina (33,39 mg/g), que possui propriedades que protegem o sistema vascular. 

Benefícios do chá de casca de laranja:

1. Ajuda a baixar o colesterol no sangue

A casca de laranja possui fitoquímicos e flavonóides que são perfeitos para reduzir o excesso de colesterol no sangue. Além disso, graças aos antioxidantes, as artérias permanecerão limpas, razão pela qual também evitam a formação de placas lipídicas que geralmente causam obstrução e coágulos.

2. Melhora a digestão

Além de ajudar a combater a azia, 100 gramas de casca de laranja fornecem até 10,6 gramas de fibra alimentar, o que ajudará a melhorar significativamente a saúde digestiva. 

3. É antibacteriana

Devido à sua alta concentração de fenóis e antioxidantes, a casca de laranja possui qualidades antimicrobianas e bacterianas, por isso pode combater uma série de patógenos nocivos, incluindo E.Coli ou Listeria monocytogenes.