O ananás é uma das frutas tropicais mais refrescantes que podemos encontrar nesta estação quente, muito refrescante devido à sua grande quantidade de água que nos mantém hidratados. No entanto, sua casca na maioria dos casos passa despercebida, então certamente acaba no lixo ou como parte do composto para nutrir as plantas do jardim que temos em casa.

Jogar fora a casca do abacaxi é um dos erros mais comuns que podemos cometer, pois não se sabe que só nessa parte da fruta há muitos benefícios, principalmente para quem busca emagrecer de forma natural. Na casca do ananás existe uma boa quantidade de fibras e polifenóis, que ajudam a desintoxicar o organismo, ao mesmo tempo que ajudam a melhorar a digestão.

Para que serve o chá da casca do abacaxi

Usar a casca de abacaxi como parte da dieta é uma boa maneira de ajudar a reduzir os níveis elevados de colesterol no sangue, prevenir a retenção de líquidos devido às suas propriedades diuréticas e reduzir a gordura corporal. Também previne problemas de constipação, é um bom antioxidante, relaxa os músculos, reduz os níveis de estresse ou tensão e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. 

Sua casca contém uma boa quantidade de bromelina, o que favorece a absorção de nutrientes no intestino e ainda ajuda a fortalecer os ossos e prevenir o aparecimento de problemas como a osteoporose. São muitos os benefícios que a casca do abacaxi pode trazer ao nosso corpo, mas há anos a ignoramos e preferimos descartá-la por desconhecimento sobre seu uso. 

9 usos para o chá da casca do abacaxi

  1. Melhora a digestão.
  2. Graças às suas propriedades diuréticas, ajuda a combater a prisão de ventre.
  3. É rico em fibras e polifenóis que ajudam a purificar e desintoxicar o corpo naturalmente.
  4. Além de baixar o colesterol, é um diurético natural que reduz a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura corporal, tornando-o perfeito para a perda de peso.
  5. Posee bromelia, un poderoso antioxidante que funciona como un antiinflamairio natural.
  6. Ajuda a tratar lesões esportivas e relaxar os músculos.
  7. Fortalece o sistema imunológico.
  8. Reduz os efeitos negativos do colesterol nas artérias e purifica o sangue.
  9. Reduz o estresse e a tensão, graças ao fato de que suas enzimas produzem uma sensação calmante.

Benefícios do chá de casca de abacaxi

O chá de casca de abacaxi para a digestão

O chá de casca de abacaxi é um excelente remédio para cuidar da saúde digestiva, pois ajuda a digerir proteínas pesadas de origem animal, reduz a produção de gases e previne a prisão de ventre.

Para que serve o chá da casca do abacaxi

Elimine o colesterol ruim com casca de abacaxi

Beber chá de casca de abacaxi ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim, e beneficia a circulação sanguínea para prevenir doenças cardiovasculares.

Chá de casca de abacaxi como diurético natural

Uma das principais funções desta bebida é que ela serve como diurético natural, ajuda a eliminar toxinas do corpo e limpar os rins para prevenir doenças e infecções. Também elimina a gordura corporal, por isso pode ajudá-lo a perder peso.

É um excelente anti-inflamatório

A bromelaína, principal propriedade da casca do abacaxi, é um componente que promove a eliminação de toxinas do organismo, ajudando a desinchar o organismo. Misturá-lo com água e tomá-lo com o estômago vazio ajudará você a absorver melhor os nutrientes de suas refeições subsequentes.

Reduza o estresse com o chá de casca de abacaxi

As enzimas do chá de casca de abacaxi produzem uma sensação calmante que ajuda a reduzir a tensão e os sintomas de estresse.

Chá de casca de abacaxi para ossos

O chá de casca de abacaxi fortalece o sistema ósseo graças ao seu alto teor de manganês. Segundo informações do MedlinePlus, este mineral ajuda a melhorar a qualidade óssea.

Como fazer chá de casca de abacaxi

Para que serve o chá da casca do abacaxi

Para que serve o chá da casca do abacaxi

Recipe by Felito MureneDifficulty: Facil
Servings

4

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

5

minutes

Agora que se você quiser aproveitar todos os seus benefícios, compartilhamos a receita do chá de casca de abacaxi para você preparar em casa.

Ingredients

  • 1 litro de água

  • 1 pedaço de abacaxi (só a casca)

Directions

  • Em um litro de água, adicione a casca previamente lavada e deixe ferver.
  • Deixe ferver em fogo médio por 5 minutos. 
  • Coe e sirva. Não há necessidade de adicionar açúcar ou adoçantes.

Notes

  • Deve-se levar em consideração que, embora esta preparação seja muito benéfica, também pode causar algumas alergias em certas pessoas, portanto, você deve prestar atenção caso haja algum tipo de reação alérgica em seu consumo.