Muitos podem se perguntar para que serve o chá de folhas de acerola? Embora não seja muito conhecido, este chá oferece grandes benefícios para a saúde.

Muito amada não só por quem procura uma ótima fonte de vitamina C, pois seus teores superam os da laranja, mas também pelo seu sabor único, a acerola, como também é conhecida, não é apenas uma fruta, é uma excelente casa remédio capaz de tratar e prevenir diversas doenças.

Para que serve o chá da folha da acerola

Para que serve o chá da folha da acerola

O uso da folha de acerola está terapeuticamente relacionado à vitamina C e, portanto, é útil no crescimento e manutenção do organismo, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico e atuando como preventivo de gripes, resfriados , inflamações e sangramentos nas gengivas.

Sua importância como antioxidante também deve ser considerada, prevenindo a formação de radicais livres, preservando assim as células e a atividade de outras vitaminas (A, E, B1, B2, etc.) no organismo, além de participar de diversas funções fisiológicas como a síntese de colágeno La (rejuvenescimento da pele), estimula o sistema imunológico combate distúrbios na coagulação do sangue e danos no fígado.

Possui também, em sua composição química, proteínas e minerais como ferro, cálcio e fósforo necessários em tecidos do corpo como a pele (revitalizante), ligamentos, articulações, ossos e dentes. Desta forma, a acerola ajuda a manter o crescimento, a regeneração celular atenua os efeitos do estresse.

O ferro presente na vitamina acerola ajuda a reduzir os sintomas da anemia , que são cansaço, tontura, fraqueza e perda auditiva, além de prevenir outras doenças no organismo.

Acerola ajuda na perda de peso. A vitamina Acerola tem uma boa quantidade de fibra que ajuda a perder o excesso de peso corporal. Além disso, a vitamina da acerola aumenta o metabolismo e fornece a nutrição necessária para nossas células, que são necessárias para controlar a obesidade e alcançar a saúde ideal.

Eles também fornecem efeitos antioxidantes e vitaminas que ajudam a reduzir a gordura, reduzir o apetite e, portanto, proporcionar mais saciedade

Da mesma forma, a acerola é um bom remédio contra o envelhecimento prematuro. Os carotenóides contidos na vitamina de acerola ajudam a melhorar a saúde da sua pele, enquanto os bioflavonóides ajudam a aumentar sua função cognitiva e prevenir o aparecimento de outras doenças relacionadas à idade, prevenindo assim o envelhecimento prematuro.

Para que serve o chá da folha da acerola

Recipe by Felito MureneDifficulty: Facil
Servings

4

servings
Prep time

20

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

Chá de folhas de acerola reduz o apetite e acelera o metabolismo

Ingredients

  • 1 litro de água

  • 10 a 15 folhas de acerola;

  • Paus de canela;

  • Açúcar, adoçante ou mel (opcional).

Directions

  • É importante lavar bem as folhas, pois pode haver vestígios de pequenos insetos ou qualquer outra substância que possa ser prejudicial à saúde humana, Em seguida, ferva a água, esmague as folhas em um pilão. 
  • Assim que a água ferver, desligue o fogo e coloque as folhas na água. 
  • Deixe a mistura descansar por cerca de 20 minutos, sempre com a panela tampada. 
  • Depois disso, você pode consumir o chá ainda quente.

Notes

  • Mostrou-se eficaz no tratamento do câncer de pulmão, retardando e interrompendo o crescimento anormal de células cancerígenas no órgão.

Recomendações sobre acerola

Outra grande aplicação da acerola é como protetor cardiovascular. O seu efeito antioxidante protege os vasos sanguíneos, mantendo a sua elasticidade e previne a oxidação das placas ateroscleróticas, sendo o seu consumo recomendado para pessoas com pressão arterial elevada ou colesterol elevado.

Também retarda a progressão de doenças neuronais degenerativas, como demência ou Alzheimer, também devido ao seu alto poder antioxidante.

Em diabéticos tipo II, também é recomendado tomar acerola porque seu poder antioxidante protege os vasos sanguíneos da oxidação devido ao excesso de açúcar, mas também contém polifenóis que absorvem os açúcares das refeições, ajudando a baixar os níveis de glicose no sangue após as refeições.

A Acerola favorece a absorção de ferro sendo altamente recomendada para pessoas que sofrem de anemia.

Finalmente, consideraremos um efeito muito importante e amplamente utilizado da acerola no trato respiratório. 

Seja pelo poder anti-histamínico da vitamina C que alivia os sintomas de alergias como coceira, espirros…, por sua capacidade de reduzir os sintomas de gripes e resfriados, porque fortalece o sistema imunológico na luta contra infecções virais ou bacterianas, ou devido ao seu poder antibacteriano por conter compostos fenólicos que possuem esse efeito, o consumo de acerola é um grande aliado no inverno e na primavera para superar melhor todas essas condições e reduzir sua aparência.