Benefícios: As folhas de maracujá ajudam a aliviar o estresse e ajudam a alcançar um sono tranquilo. Esta deliciosa e rara mistura refrescante de chás de ervas também é popular por suas propriedades antienvelhecimento.

Dessa forma, como é preparado o chá de folha de maracujá?

Preparo: Coloque cinco folhas de maracujá trituradas em um litro de água fervente e deixe ferver um pouco até ver que a infusão está pronta.

Então, quando o maracujá dá frutos?

O maracujá floresce de julho a setembro e alguns produzem um fruto comestível, o maracujá, de cor amarela ou roxa. As espécies de Passiflora são nativas, em sua maioria, da América tropical e subtropical.

Para que serve o chá da folha do maracujá

A folha de maracujá é caracterizada por seus usos medicinais, pois produz um efeito sedativo capaz de ajudar a adormecer melhor e controlar o estresse. Além de ser um grande aliado para o alívio dos sintomas menstruais e ajudar a diminuir os sinais do envelhecimento

Para que serve o chá da folha do maracujá

Para que serve o chá da folha do maracujá

Recipe by Felito MureneCourse: Beneficios, Chas
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal

Ingredients

  • Cinco folhas de maracujá trituradas

  • Água fervente

Directions

  • Coloque cinco folhas de maracujá esmagadas em um litro de água fervente
  • Deixe ferver um pouco até ver que a infusão está pronta.

Notes

  • Além disso, deve-se notar que esta infusão é um excelente sedativo nervoso, por isso pode ser tomada em casos de irritabilidade, inquietação, desespero, angústia, depressão e insônia .
  • Se você notar alguma reação desfavorável, pare de usá-lo.

Benefícios do maracujá

Relaxante

O maracujá é conhecido como maracujá , cresce em forma de trepadeira e também tem o nome de maracujá .

Quando se fala em maracujá, a primeira coisa que vem à mente é o efeito relaxante que ele tem, porém, além desse benefício, o chá de maracujá também é excelente para depressão, insônia, ansiedade e estresse .

O chá de folha de maracujá é usado em combinação com outros ingredientes específicos para combater efetivamente a dependência de drogas e o alcoolismo, de acordo com pesquisas especializadas. A explicação é que nas folhas do fruto há substâncias que, quando ingerimos seu chá, agem poderosamente no sistema nervoso , relaxando o corpo e evitando a excitação nervosa, principal combustível desses vícios.

Analgésico e anti-inflamatório

O chá de folha de maracujá também tem poder analgésico, anti-inflamatório e combate dores e dores em certas partes do nosso corpo.

Antioxidante

Também é altamente recomendado para mulheres que já iniciaram o processo de menopausa , aliviando os sintomas do calor. É benéfico para pessoas que sofrem de pressão alta.

Por ser um antioxidante eficiente e poderoso , o chá de maracujá previne o envelhecimento precoce e combate a anemia por ser rico em ferro.

Os benefícios do chá de folha de maracujá não param por aqui. Também ajuda no combate a vermes ou vermes em crianças, equilibra os níveis de colesterol e glicemia , além de prevenir que as pessoas tenham diabetes tipo 2 , ajuda quem já tem a doença a normalizar os níveis de glicose, já que possui insulina em sua composição.

Calmante

O chá também alivia as cólicas menstruais e diminui o episódio de cólica. Como vimos acima, tem ação calmante e até sedativa para acalmar e relaxar. Acaba com toda hiperatividade em crianças , atua no sistema nervoso, removendo toda inquietação, agitação, nervosismo e auxilia no tratamento de enxaquecas .

Relajante muscular

Outro maravilhoso benefício do chá de folha de maracujá é o alívio de espasmos, dores e rigidez muscular , pois relaxa o corpo como um todo, principalmente os músculos. É excelente para quem sofre da doença de Parkinson, pois reduz os tremores decorrentes da doença.

Diurético

As folhas do maracujá têm ação diurética e seu chá é considerado amigo do coração, pois relaxa os vasos sanguíneos, promovendo a saúde do coração. As sementes da fruta produzem ácidos graxos, que são considerados uma boa gordura para o coração.