O sexo é perene, quente e todas as coisas boas. Realmente não há palavras suficientes para descrever o momento emocionante de ficar íntimo de seu parceiro. Quando lábios e corpos se tocam, há fogos de artifício e explosões que fazem você se sentir no topo do mundo. 

Com amor, confiança e compreensão vêm a intimidade e o sexo. Este ato extremamente íntimo não só dá a você e ao seu parceiro um prazer intenso, mas também o ajuda a dormir bem, aliviar o estresse e liberar endorfinas felizes dentro do corpo.

 E para não esquecer, queima uma tonelada de calorias! Com benefícios tão surpreendentes à mão, por que você não quer fazer sexo todos os dias? Para ajudá-lo a entender, aqui estão algumas razões pelas quais você precisa fazer sexo com mais frequência.

Pode ter relação todos os dias
Pode ter relação todos os dias

Será que Pode ter relação todos os dias: Sim, pois não há evidências científicas que mostrem que fazer sexo todos os dias é ruim para sua saúde física ou mental. Também não há evidências de qualquer frequência “ótima” ou “perfeita” para uma vida sexual saudável. Com isso dito, fazer sexo com muita frequência – por exemplo, várias vezes ao dia – pode levar a certos problemas físicos.

Razões pelas quais você precisa fazer sexo com mais frequência

Constrói intimidade emocional

O sexo não é apenas uma questão de intimidade física. Ajuda a fortalecer o vínculo emocional entre os dois parceiros. Para que qualquer relacionamento seja bem-sucedido, é importante que as pessoas envolvidas estejam emocionalmente na mesma página e fazer sexo é uma ótima maneira de construir essa intimidade emocional.

Melhora a saúde cardiovascular

Um estudo recente diz que os homens que fazem sexo mais de duas vezes por semana, têm um risco menor de ter um ataque cardíaco, do que os homens que fazem sexo menos de uma vez por mês.

Aumenta a imunidade

Fazer amor regularmente aumenta o nível do anticorpo imunoglobulina A (IgA), que por sua vez torna seu corpo mais forte contra doenças como o resfriado comum e a febre.

Reduz o estresse

Estressado com problemas de trabalho ou familiares? Não deixe que isso afete seu desempenho no quarto. Não só o sexo melhora o seu humor, mas um estudo também provou que as pessoas que praticam atividades regulares no quarto podem lidar melhor com o estresse e são pessoas mais felizes.

Alivia a dor

Se você está usando uma dor de cabeça como desculpa para não fazer amor, pare de fazer isso. Em vez disso, faça sexo, porque, quando você está prestes a ter um orgasmo, o nível do hormônio oxitocina aumenta cinco vezes. Esta endorfina realmente reduz dores e dores.

Promove a longevidade

Quando se tem um orgasmo, um hormônio chamado dehidroepiandrosterona é liberado. Isso melhora a imunidade, repara o tecido e mantém a pele saudável. Homens, que têm pelo menos dois orgasmos por semana, vivem mais do que homens que fazem sexo apenas uma vez a cada poucas semanas.

Aumenta a circulação sanguínea

Como sua frequência cardíaca aumenta quando você faz sexo, sangue fresco é fornecido aos seus órgãos e células. Enquanto o sangue usado é removido, o corpo também expele toxinas e outros materiais que fazem você se sentir cansado.

Você dorme melhor

O sono que você obtém logo após fazer amor será muito mais relaxado. Ter uma boa noite de sono fará com que você se sinta alerta e saudável em geral.

Melhora a aptidão geral
Se você acha que ir à academia é uma tarefa mundana ou malhar em casa, aqui está outra maneira de ajudá-lo a perder a flacidez e manter a forma. O sexo regular fará maravilhas pela sua cintura. Meia hora de sexo queima mais de 80 calorias.

Aumenta os níveis de estrogênio e testosterona

Nos homens, o hormônio testosterona é o que os deixa mais apaixonados no saco. Não só fará você se sentir muito melhor na cama, mas também melhorará seus músculos e ossos, manterá seu coração saudável e controlará seu colesterol.

Nas mulheres, por outro lado, o hormônio estrogênio as protege contra doenças cardíacas e também determina o cheiro do corpo da mulher.

Reduz as chances de ter depressão

Como qualquer outra forma de exercício, o sexo também estimula o cérebro a liberar substâncias químicas do bem-estar, o que aumenta os níveis de hormônios da felicidade.

 Esses produtos químicos também ajudam a aumentar os níveis de serotonina, que atua como um neurotransmissor e é um dos principais produtos químicos antidepressivos do corpo. Isso, por sua vez, ajuda a reduzir as chances de contrair depressão.

Sinta-se melhor ao longo do dia

De acordo com uma pesquisa, as pessoas que faziam sexo de manhã lidavam melhor com o estresse diário e até navegavam o dia de bom humor. 

Graças a todos os hormônios felizes produzidos após uma sessão de sexo, os casais estão armados com um sorriso para todos os desafios que a vida lhes apresenta diariamente.