Se você está lendo isso, a primeira coisa a saber é que chorando depois do sexo é mais comum do que se pode pensar. Na verdade, chorar depois do sexo pode acontecer tanto a homens quanto a mulheres. No entanto, também é normal que, se você acabou de chorar depois do sexo pela primeira vez, esteja se perguntando por que isso acontece.

É por isso que aqui no oneHOWTO queremos responder à pergunta porque eu choro depois do sexo? Quer seja simplesmente um caso de tristeza pós-coito ou emoções intensas, continue lendo para descobrir mais sobre o choro durante o sexo ou o choro depois do sexo.

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Chorando depois do sexo – disforia pós-coito

Uma das principais razões pelas quais uma pessoa pode sentir vontade de chorar após um encontro sexual é porque ela está passando por um distúrbio psicológico ou emocional conhecido comumente como tristeza pós-coito (tristeza pós-sexo).

Disforia pós-coito é definida como um forte sentimento de tristeza, irascibilidade ou ansiedade após a relação sexual. Inicialmente, pensava-se que essa disforia ocorria apenas em mulheres. Depois de algum tempo, no entanto, estudos mostraram que o choro após o sexo pode ocorrer em homens. Esse distúrbio é variável, o que significa que pode durar de alguns minutos a algumas horas.

Muitas pessoas que choram depois do sexo presumem inicialmente que é por causa de uma crise pessoal ou de um surto hormonal, o que é esperado. A disforia pós-coito, entretanto, não se origina da emoção, mas sim da biologia. De acordo com o psiquiatra Walter Ghedin, que participou de um estudo conduzido pela Queensland University of Technology, disforia pós-coito pode ser causado por uma diminuição nos níveis de oxitocina e endorfina no corpo. Ambos os hormônios estão relacionados ao amor e ao bem-estar. Esse choro após o sexo pode ocorrer devido a uma função irregular da amígdala cerebral após um orgasmo, que ao invés de relaxar, é ativada. Esta ativação, então, provoca sentimentos de temer e / ou vergonha.

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Por que eu choro depois do sexo?  - Possíveis razões - Choro depois do sexo - Disforia pós-coito

O que significa chorar depois do sexo?

A disforia pós-coito não é a única causa que pode explicar por que você começou a chorar depois do sexo. Problemas emocionais também pode causar choro após ter um orgasmo.

Se você está se perguntando, “É normal sentir vontade de chorar depois do sexo“, a resposta é SIM. E para ajudar a deixar isso mais claro, aqui estão alguns dos problemas emocionais que podem causar o choro após a relação sexual;

  • Problemas pessoais: algumas pessoas sentem tristeza ou sensação de vazio após o sexo porque, na verdade, não estão emocionalmente estáveis. Se, depois do sexo, você se sentir especialmente inseguro ou irascível, é provável que esteja sofrendo de alguns problemas psicológicos internos. Seu trabalho está causando estresse? Você se sente desconectado de si mesmo ou de seu corpo? Se for esse o caso, sugerimos que resolva seus problemas de cabeça. Tente resolver isso identificando os problemas e analisando como você pode corrigi-los. Também sugerimos consultar um profissional para ajudá-lo, como um terapeuta / psicólogo.
  • Crise de casal: chorar após o sexo também pode ser causado por uma desconexão com seu parceiro. Talvez você e seu parceiro estejam tendo problemas? Se houver um problema atual em seu relacionamento, é normal que ele possa causar-lhe dor e insegurança, o que se canalizará por meio de uma liberação de emoção. Se você está chorando durante um orgasmo ou depois do sexo, seu subconsciente pode ver isso como a liberação perfeita para emoções reprimidas.
  • Trauma sexual: Você já teve uma experiência sexual ruim no passado? Nesse caso, pode ocorrer choro após o sexo quando o próprio encontro sexual desencadeia uma lembrança dessa experiência ruim. Você pode estar chorando depois do sexo devido a sentimentos de vergonha, dor ou medo, relacionados à sua experiência anterior. Se for esse o caso, sugerimos ir à terapia e consultar um psicólogo.

Chorar depois do sexo é ruim?

NÃO, nem todas as causas de chorando depois do sexo são negativos. Assim como a disforia, de acordo com o estudo de caso mencionado anteriormente, uma diminuição dos hormônios pode causar o oposto: chorar depois do sexo como um sinal de felicidade avassaladora.

Quando uma pessoa experimenta um orgasmo durante, seu cérebro (ao contrário do que acontece em disforia pós-coito) libera um alto nível de hormônios, como; oxitocina e endorfinas. Esses hormônios neste nível estão relacionados à sensação de felicidade, bem-estar e apego. Saiba mais sobre o que é a oxitocina e para que serve neste outro artigo.

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Se esses níveis aumentarem consideravelmente durante ou após o sexo, a sensação avassaladora de emoção pode causar uma liberação, ou seja, chorar após o sexo.

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Para mais informações, sugerimos dar uma olhada nestes artigos;

Por que eu choro depois do sexo?  - Possíveis razões - Chorar depois do sexo é ruim?

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