Posso ir à praia se estiver amamentando um bebê pequeno?

Posso ir à praia se estiver amamentando um bebê pequeno?
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Como mãe, tenho amamentado de vez em quando, e cada um de meus bebês foi amamentado na praia ou na piscina em algum momento do verão.

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Depois de muita experiência, finalmente me sinto segura para amamentar em qualquer lugar e a qualquer hora, mesmo na praia, piscina, lago ou parque aquático. Esses tipos de idas à piscina e à praia mudam muito depois que você tem um bebê. Além de ter muito mais para levar com você, você pode ficar nervosa com a facilidade de amamentar durante uma excursão.

Vou compartilhar algumas dicas para tornar um pouco mais fácil a amamentação durante o verão na praia ou piscina:

1. Use roupas e loção para fornecer proteção solar e térmica para seu bebê.

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Bebês pequenos não devem estar expostos ao sol e geralmente não podem usar protetor solar até os seis meses de idade. Eu sempre gosto de ser coberta com um guarda-chuva ou barraca, e depois visto meu bebê com roupas leves e orgânicas naturais. Eu também uso um cobertor leve para qualquer cobertura adicional. Os chapéus também são fantásticos e podem ajudar a manter o seu bebé fresco.

2. Encontre um lugar confortável para se sentar enquanto amamenta. Se você estiver na praia, traga uma cadeira.

Amamentar enquanto você está sentado em uma toalha pode ser feito com pressa, mas não é nada confortável. Tenho tido problemas nas costas de vez em quando desde o nascimento do meu primeiro filho, por isso preciso de um assento de apoio enquanto amamento. Também me sinto mais confiante em relação à amamentação em público quando não estou exausta ou desconfortável.

3. Uma pequena almofada de viagem para enfermagem pode ajudar.

Eu uso um há anos e acho que é ótimo para viagens, bem como para roupa de praia.

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4. Coloque seu bebê em um portador.

Você pode amamentar enquanto o bebê está no carrinho, o que facilita o transporte de seu equipamento e a movimentação conforme necessário.

5. Mantenha a amamentação sob demanda.

Mesmo que você esteja fora de casa e provavelmente queira sair com sua família e se divertir, é importante continuar amamentando seu bebê o máximo possível. Principalmente no calor, a amamentação será o único líquido que um bebê recém-amamentado exclusivamente com leite materno.

6. Vista-se de maneira confortável e use roupas de fácil acesso para a amamentação.

Não é divertido tirar roupas quentes e suadas do corpo para amamentar um bebê que se contorce no calor lá fora.

Com essas dicas você pode ir confortavelmente à praia ou piscina e curtir o verão com seu bebê.