Os chás para menstruação atrasada são aqueles que provocam contrações na musculatura uterina e, por isso, estimulam a descamação do útero.

A maioria dos chás utilizados para esse fim não possui comprovação científica em humanos, mas são frequentemente utilizados na medicina tradicional em alguns continentes, principalmente América do Sul, África e Ásia.

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Antes de tomar qualquer um desses tipos de chá, é necessário que a mulher faça um teste de gravidez para ter certeza de que não está grávida.

Para não prejudicar o desenvolvimento do bebê, já que qualquer chá indicado para diminuir a menstruação pode afetar seriamente a gravidez e colocar sua saúde em risco.

Qual cha faz a menstruação descer

Qual cha faz a menstruação descer
Qual cha faz a menstruação descer

Neste guia temos algumas dicas de alguns chás que possam ajuda la a fazer a menstruação descer, antes de usa los certifique se de que não trata se de uma gravidez.

1. Chá de gengibre

O chá de gengibre é considerado seguro na gravidez, desde que usado em doses baixas de até 1 grama e por no máximo 3 a 4 dias seguidos. Em doses mais altas, essa raiz parece ter a capacidade de fazer com que o útero se contraia.

Dessa forma, o chá de gengibre pode ser ingerido próximo ao dia da menstruação para estimular o sangramento uterino.

Ingredientes

  • 2 a 3 cm de raiz de gengibre fresco fatiado;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparação

Coloque as fatias de gengibre no copo de água e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Em seguida, coe e beba 2 a 3 vezes ao dia.

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As rodelas de gengibre podem ser reutilizadas para fazer 2 ou 3 xícaras de chá e para isso você pode fazer pequenos cortes nas rodelas a cada uso, para facilitar a liberação de mais substâncias.

2. Chá de sene

Senna, cujo nome científico é  Senna alexandrina,  é uma planta com alto poder laxativo, mas também faz com que o útero se contraia.

Isso porque contém substâncias que estimulam a contração do músculo liso, o tipo de músculo presente no intestino, mas também no útero.

Por isso, além de tratar a constipação, esse chá também pode ser usado por mulheres que desejam estimular a menstruação.

Ingredientes

  • 2 gramas de folhas de sene;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparação

Coloque as folhas de sene no copo de água fervente e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Em seguida, coe e beba entre 2 a 3 xícaras por dia.

Por ser um laxante, é normal que o chá de sene cause diarreia, principalmente se a pessoa não estiver com prisão de ventre. 

O ideal é que esse chá não seja usado por mais de 3 dias, pois pode causar muito desconforto abdominal, além de contribuir para a perda de água e minerais por diarreia.

3. Chá gelado de folhas de rabanete

Estudos realizados com rabanete indicam que o chá frio de suas folhas tem ação estimulante sobre o útero, facilitando a menstruação.

Esse efeito parece estar relacionado à presença de saponinas e alcalóides que fazem com que os músculos lisos do estômago, intestino e útero se contraiam.

Ingredientes

  • 5 a 6 folhas de rabanete;
  • 150ml de água.

Modo de preparação

Coloque as folhas de rabanete e a água no liquidificador até ficar homogêneo. Então você precisa coar e beber 2-3 copos por dia.

As folhas de rabanete são seguras para a saúde e altamente nutritivas, contendo grandes quantidades de vitamina C e outros antioxidantes que ajudam a manter o corpo saudável.

4. Chá de orégano

O orégano é uma erva aromática que é utilizada em algumas culturas para aumentar a circulação sanguínea no útero e estimular a contração uterina, sendo utilizada na fase final da gravidez para facilitar o trabalho de parto. 

No entanto, devido às suas propriedades, o orégano também pode estimular a menstruação.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de orégano;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparação

Coloque 1 xícara de água fervente sobre as folhas de orégano por 5 minutos. Então você deve esperar até que esteja morno, coar e beber 2 a 3 vezes ao dia.

Contra-indicações

Os chás para ajudar a diminuir a menstruação causam alterações no fluxo sanguíneo uterino ou contração dos músculos do útero e, portanto, não devem ser usados ​​quando há suspeita de gravidez, pois podem causar sérias alterações no desenvolvimento do bebê.

Além disso, como alguns chás podem ter efeito laxante, devido a alterações na contração da musculatura lisa, também não devem ser usados ​​em crianças ou idosos sem orientação médica.

Chá de sálvia

Beber um chá de sálvia é outro dos truques para diminuir a regra. Na verdade, é um remédio para regular o período, além de acalmar as dores menstruais.

Se você tomar alguns dias antes do início da menstruação, verá como sua menstruação se torna mais regular. Isso é possível graças às substâncias que compõem esta planta, como alguns ácidos, óleos e flavonóides.

Se você quer saber como fazer chá de sálvia, siga esta receita:

  1. Adicione 5 folhas de sálvia a 1 xícara de água fervente.
  2. Deixe ferver por 15 minutos e desligue o fogo.
  3. Espere esfriar um pouco e está pronto para beber.

Beba uma xícara de manhã e outra à noite para regular seu ciclo menstrual de forma eficaz. Antes de fazê-lo, você deve saber que não é recomendado se você tomar contracetivos. Neste outro artigo você pode ver outras contra- indicações da sálvia.

Infusão de canela

A infusão de canela pode fazer com que seu período diminua mais rapidamente. Esta especiaria, conhecida por favorecer a diminuição da menstruação, ajuda a regular o ciclo menstrual e a reduzir a inflamação causada pelo período.

 Todos esses benefícios se devem aos componentes desta planta, como mucilagem, minerais e certas vitaminas.

Se você quer saber como diminuir a menstruação imediatamente com canela, é recomendável tomar uma xícara de manhã e à noite, sempre quente. 

Se você suspeitar de gravidez, não deve beber, pois é contra-indicado em mulheres grávidas. Se você tem certeza de que não está grávida, neste outro artigo, mostraremos como fazer uma infusão de canela passo a passo.

Infusão de camomila

A camomila é uma planta que proporciona inúmeros benefícios. Entre eles está a capacidade de reduzir o desconforto e a dor associada à menstruação, além de estimular o período que está por vir. 

Além disso, ajudará a reduzir a inflamação típica destes dias, tudo graças aos seus componentes, entre os quais encontramos flavonóides e vitaminas.

Como diminuir a menstruação com camomila? Você pode tomar 3 xícaras de camomila por dia, sempre bem carregada. 

Se você puder comprar as folhas da planta em uma ervanária em vez de comprar a versão mais comercial, muito melhor, pois será mais natural.

Truques para diminuir o período - infusão de camomila

Chá de artemísia

O chá ou infusão de artemísia é ideal para melhorar a menstruação, por isso não pode faltar entre os truques para diminuir a menstruação. 

Esta planta ajuda a regular a menstruação, combate a dor menstrual e reduz a possibilidade de formação de coágulos sanguíneos durante a menstruação. Esses benefícios são possíveis graças às substâncias que contém, como óleos, flavonóides e fitoesteróis.

Recomenda-se beber uma xícara de manhã e à noite. No caso de ter períodos muito dolorosos, é melhor consumir esta bebida alguns dias antes da data prevista para a chegada do período. Para fazer esta infusão, você só precisa fazer o seguinte:

  1. Ferva água em uma panela.
  2. Quando atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e adicione uma colher de chá de folhas de artemísia .
  3. Cubra e deixe descansar por 10 minutos.
  4. Em seguida, coe e beba.

Infusão de arruda

Graças ao seu alto teor de vitamina C, ácido salicílico (aspirina), cineol, flavonóides, taninos e alcalóides, a arruda possui propriedades digestivas relaxantes que ajudam a reduzir as dores menstruais, além de propriedades abortivas. 

Por estas razões, esta erva medicinal é boa para reduzir a menstruação. Claro, se você suspeitar de gravidez, não deve tomá-lo .

Além disso, antes de tomar esta planta é muito importante que você tenha muito cuidado para não exceder a dose recomendada, pois pode causar certos problemas de saúde. 

Se você quiser saber como fazer uma infusão de arruda corretamente, clique no link. Tome 2 ou 3 vezes ao dia até que a menstruação desapareça, por no máximo 3 ou 4 dias.

Porque a menstruação pode atrasar?

A principal causa do atraso menstrual é a gravidez, mas alterações hormonais, estresse excessivo e alto consumo de alimentos cafeinados, como chocolate, café e cola, também podem causar alterações no ciclo menstrual.

Da mesma forma, a presença de outras doenças, como síndrome dos ovários policísticos ou hipertireoidismo, também pode fazer com que a menstruação seja tardia ou precoce. Saiba mais sobre outras causas de atraso menstrual.