Pessoas com diabetes são pessoas que apresentam alterações nos níveis de glicose no sangue. Pode ser que eles tenham muito açúcar no corpo ou que não segreguem o suficiente para ter uma saúde favorável, por isso devem exagerar seus hábitos de vida e controlar regularmente como estão os níveis de insulina em seu corpo.

Qual o melhor chá para baixar a diabetes

Qual o melhor chá para baixar a diabetes

A diabete pode ter alguns aliados naturais, abaixo pode ver os melhores chás que podem ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue e melhorar o estilo de vida de doentes com diabete.


Chá de laranja.
 Esta fruta é composta por um flavonóide chamado “naringenina” e que é capaz de melhorar a reação das células à assimilação da insulina. Por isso, uma infusão de laranja é boa para baixar o açúcar; Para fazer isso, você deve colocar um copo de água para ferver e, quando ferver, despeje o suco de uma laranja e a casca. Em seguida, coe a água para remover a polpa e as peles e beba o suco.

Infusão de raiz de urtiga. Esta planta aumenta a produção de insulina em nosso corpo e, assim, consegue-se que a glicose no sangue seja nivelada. O que a urtiga consegue é aumentar a secreção de insulina e diminuir a glicose, razão pela qual é uma boa infusão para diminuir o açúcar. 

Para fazer isso, basta misturar 25 gramas de raiz de urtiga em 1/2 litro de água, coar a água após cerca de 10 minutos e você pode beber esta infusão.

Infusão de canela. Esta é uma das melhores infusões para baixar o açúcar e esta especiaria distribui a glicose através da insulina, ajudando a melhorar o metabolismo celular. É um dos melhores remédios naturais para tratar o diabetes e você pode tomá-lo tanto em infusão quanto tomando 1 colher de chá de pó diariamente.

Chá de folhas de framboesa: estudos determinaram que as folhas de framboesa conseguem nivelar a glicose no sangue, especialmente quando os níveis são disparados; portanto, é um remédio natural para o açúcar e que você pode obter colocando um copo de água para ferver com as folhas de framboesa e, após 10 minutos, coar a solução para poder beber a infusão sem tropeçar.

Infusão de camomila: esta planta ajuda a reduzir as alterações nos níveis de açúcar no sangue que as pessoas com diabetes sofrem tanto. Por isso, é importante que você beba uma xícara de camomila, pois, além disso, ajudam a prevenir problemas que possam surgir devido a esta doença. 

Infusão de sálvia: esta planta também favorece a redução do açúcar e, portanto, ajuda a controlar o diabetes. Para fazer esta mistura você só vai precisar de um copo de água e 2 colheres de sopa de sálvia, deixe ferver por cerca de 3 ou 5 minutos e depois coe a água. 

Qual o melhor chá para baixar a diabetes

Recipe by Felito MureneDifficulty: Facil
Servings

4

servings
Prep time

20

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

Ingredients

  • 1/5 litro de água.

  • Adicione a essência ou fruta.

Directions

  • Traga água para a fervura.
  • Adicione as folhas do chá que preferir
  • Deixe ferver por 10 minutos e desligue o fogo.
  • Deixe a infusão descansar por mais 5 minutos e coe o líquido.

Notes

  • Embora seja improvável que beber uma bebida levemente adoçada de vez em quando afete significativamente os níveis de açúcar no sangue, escolher essas bebidas sem açúcar é a melhor opção.
  • Beber chá sem açúcar é melhor para a saúde de todos, especialmente aqueles com controle de açúcar no sangue prejudicado.