Quantas calorias tem um prato de comida

Quantas calorias tem um prato de comida

No artigo de hoje vais ficar a saber Quantas calorias tem um prato de comida, no nosso guia completo.

Calorias são a energia que você fornece ao corpo por meio dos alimentos, ou seja, o combustível de que você precisa para respirar, caminhar, praticar esportes e até dormir.

No entanto, basicamente, a  energia seria necessário para aquecer um litro de água mineral a partir de um frasco de 19 ° C a 20 ° C. Para este processo de aquecimento, você precisa de uma quilocaloria.

Quantas calorias tem um prato de comida

Quantas calorias tem um prato de comida
Quantas calorias tem um prato de comida

O Google desenvolveu um aplicativo que permite saber quantas calorias o prato que você está comendo tem com uma simples fotografia. Uma revolução.

Com o app Contador de Calorias grátis do YAZIO você gerencia seu diário alimentar, acompanha suas atividades e emagrece rápido! Contar calorias e emagrecer ficou fácil!

Baixe o aplicativo abaixo, com a ajuda de uma foto, podes saber Quantas calorias tem um prato de comida que você quer comer, ou fazer combinações.

Para Android

Para Iphone

O YAZIO é o melhor aplicativo de dieta e emagrecimento para Android

– Download e registro grátis
– Definição de meta pessoal para emagrecer, ganhar massa muscular, etc.
– Tabela de calorias com informações nutricionais de milhares de alimentos
– Diário de dieta para café da manhã, almoço, etc.
– Acompanhamento de sua ingestão de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras
– Funções para criar refeições, adicionar comidas favoritas ou alimentos que não estão listados
– Função de copiar em outros dias seus registros
– Escaner de código de barras para pesquisar alimentos rápido
– Acompanhamento de seus exercícios e atividades diárias
– Cálculo de seu gasto calórico
– Acompanhamento de peso
– Avaliação da sua alimentação diária e seu progresso com gráficos claros

VEGETAIS DE MESA CALÓRICAkcal pro 100 g
Berinjela24 kcal
Alcachofra47 kcal
Abacate160 kcal
Couve-flor25 kcal
Brócolis35 kcal
judaico25 kcal
Agrião19 kcal
Cogumelos22 kcal
repolho chinês13 kcal
Pimenta40 kcal
Ervilhas verdes82 kcal
Alface iceberg14 kcal
Funcho31 kcal
Pepino15 kcal
Couve49 kcal
Cenoura36 kcal
Batata86 kcal
sueco27 kcal
Abóbora19 kcal
alho-poró31 kcal
Milho108 kcal
Acelga19 kcal
Pimentão21 kcal
Rabanetes16 kcal
Beterraba43 kcal
Repolho roxo29 kcal
Couve de bruxelas43 kcal
Rúcula25 kcal
Espargos18 kcal
Espinafre23 kcal
Batata doce86 kcal
Abobrinha20 kcal
Cebola40 kcal

 

CARNE DE MESA CALÓRICA kcal pro 100 g
Salsicha375 kcal
Pato375 kcal
Cervo375 kcal
Peito de frango75 kcal
Vitela94 kcal
cabrito178 kcal
Peito de peru111 kcal
Salame507 kcal
presunto335 kcal
Bacon645 kcal
Bife115 kcal
Carne moída212 kcal
Bife de nádega162 kcal
Filé de porco171 kcal
Porco gorduroso311 kcal
Carne de porco magra143 kcal
Schnitzel da carne de porco105 kcal
Frankfurter375 kcal

 

TABELA DE CALÓRICAS DE FAST FOOD

TABELA DE CALÓRICAS DE FAST FOOD kcal pro 100 g
Hamburguer de queijo250 kcal
Batatas fritas539 kcal
Salsicha de cachorro-quente288 kcal
Kebab215 kcal
Biscoitos com chocolate512 kcal
Kebab vegetariano107 kcal
Margarita Pizza199 kcal
Pizza de salame245 kcal
Batatas fritas291 kcal
Hambúrguer291 kcal
Nutella547 kcal