Quantas calorias tem um prato de comida
No artigo de hoje vais ficar a saber Quantas calorias tem um prato de comida, no nosso guia completo.
Calorias são a energia que você fornece ao corpo por meio dos alimentos, ou seja, o combustível de que você precisa para respirar, caminhar, praticar esportes e até dormir.
No entanto, basicamente, a energia seria necessário para aquecer um litro de água mineral a partir de um frasco de 19 ° C a 20 ° C. Para este processo de aquecimento, você precisa de uma quilocaloria.
Quantas calorias tem um prato de comida
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| VEGETAIS DE MESA CALÓRICA | kcal pro 100 g |
| Berinjela | 24 kcal |
| Alcachofra | 47 kcal |
| Abacate | 160 kcal |
| Couve-flor | 25 kcal |
| Brócolis | 35 kcal |
| judaico | 25 kcal |
| Agrião | 19 kcal |
| Cogumelos | 22 kcal |
| repolho chinês | 13 kcal |
| Pimenta | 40 kcal |
| Ervilhas verdes | 82 kcal |
| Alface iceberg | 14 kcal |
| Funcho | 31 kcal |
| Pepino | 15 kcal |
| Couve | 49 kcal |
| Cenoura | 36 kcal |
| Batata | 86 kcal |
| sueco | 27 kcal |
| Abóbora | 19 kcal |
| alho-poró | 31 kcal |
| Milho | 108 kcal |
| Acelga | 19 kcal |
| Pimentão | 21 kcal |
| Rabanetes | 16 kcal |
| Beterraba | 43 kcal |
| Repolho roxo | 29 kcal |
| Couve de bruxelas | 43 kcal |
| Rúcula | 25 kcal |
| Espargos | 18 kcal |
| Espinafre | 23 kcal |
| Batata doce | 86 kcal |
| Abobrinha | 20 kcal |
| Cebola | 40 kcal |
| CARNE DE MESA CALÓRICA | kcal pro 100 g |
| Salsicha | 375 kcal |
| Pato | 375 kcal |
| Cervo | 375 kcal |
| Peito de frango | 75 kcal |
| Vitela | 94 kcal |
| cabrito | 178 kcal |
| Peito de peru | 111 kcal |
| Salame | 507 kcal |
| presunto | 335 kcal |
| Bacon | 645 kcal |
| Bife | 115 kcal |
| Carne moída | 212 kcal |
| Bife de nádega | 162 kcal |
| Filé de porco | 171 kcal |
| Porco gorduroso | 311 kcal |
| Carne de porco magra | 143 kcal |
| Schnitzel da carne de porco | 105 kcal |
| Frankfurter | 375 kcal |
TABELA DE CALÓRICAS DE FAST FOOD
| TABELA DE CALÓRICAS DE FAST FOOD | kcal pro 100 g |
| Hamburguer de queijo | 250 kcal |
| Batatas fritas | 539 kcal |
| Salsicha de cachorro-quente | 288 kcal |
| Kebab | 215 kcal |
| Biscoitos com chocolate | 512 kcal |
| Kebab vegetariano | 107 kcal |
| Margarita Pizza | 199 kcal |
| Pizza de salame | 245 kcal |
| Batatas fritas | 291 kcal |
| Hambúrguer | 291 kcal |
| Nutella | 547 kcal |
