Todo novo pai se alegra quando seu bebê tira uma soneca inesperadamente longa ou um bloco de sono noturno. (Mais descanso para você, viva!) Ainda assim, o tempo de soneca adicional também pode deixá-lo pensando ou até mesmo preocupado.

Um bebê pode dormir demais?Os bebês, especialmente os recém-nascidos, precisam dormir muito. Mas  os padrões de sono do recém-nascido tendem a ser curtos e irregulares, e é incomum que eles descansem por mais do que algumas horas por vez.

À medida que seu bebê fica mais velho e seus padrões de sono se tornam mais regulares, você provavelmente sabe quantas horas de sono diurno e noturno ele costuma ter por dia.Continue lendo sobre quantas horas por dia seu bebê deve dormir e como saber se seu filho está dormindo demais.

Quantas horas dorme um recém nascido

Quantas horas dorme um recém nascido
Quantas horas dorme um recém nascido

Quer saber Quantas horas dorme um recém nascido?Veja as respostas abaixo:

Os bebês, especialmente os recém-nascidos, precisam de muito sono. Mas  os padrões de sono dos recém -nascidos tendem a ser curtos e erráticos, e é incomum que eles descansem por mais de algumas horas de cada vez.

Quantas horas dorme um recém nascido?

Os recém-nascidos (0-15 semanas) dormem até 18 horas durante um período de 24 horas.”

Recém-nascidos de 0 a 3 meses: 14 a 17 horas de sono em um período de 24 horas, embora até 22 horas esteja no reino do normal para prematuros. O sono normalmente acontece em jorros durante o dia e à noite, às vezes durando apenas uma ou duas horas por vez.

Bebês mais velhos de 4 a 12 meses: 12 a 16 horas de sono em um período de 24 horas é o típico. Pelo menos duas a três horas dessas horas devem ser cochilos diurnos.

Com o tempo, os bebês gradualmente começam a dormir por períodos mais longos à noite. Uma criança de 4 meses pode dormir por um período de seis ou oito horas à noite, enquanto uma de 6 meses pode dormir por 10 ou 11 horas.

Conforme seu bebê se aproxima do primeiro aniversário, ela dorme entre 10 e 12 horas à noite.

  • Nascimento prematuro. Se seu bebê nasceu prematuramente , seus números de sono serão diferentes dos de bebês a termo. Os prematuros podem dormir até 22 horas por dia, dependendo de quão prematuros são, e acordarão com mais frequência para se alimentar. 
  • Quanto a juntar pedaços maiores de sono noturno (seis horas ou mais), os prematuros não chegarão lá tão rapidamente. Na verdade, pode levar até os 10 ou 12 meses de idade para conseguir esse feito.
  • Método de alimentação. Bebês alimentados com mamadeira tendem a acordar com menos frequência à noite e dormir por períodos mais longos do que seus primos amamentados porque a fórmula leva mais tempo para digerir. 
  • Mas a fórmula também não é uma bala mágica para dormir, pois ambos os métodos de alimentação ainda resultam na mesma quantidade de sono total. E quando seu bebê tem 9 meses de idade, qualquer diferença entre os dois geralmente não é mais aparente. 

Quanto a estabelecer um horário de sono para o seu bebê , os primeiros dois meses não são o momento para experimentá-lo. 

Como seu filho precisa mamar ou tomar uma mamadeira a cada poucas horas durante o estágio de recém-nascido, estabelecer um cronograma previsível deve esperar até que seu bebê esteja na faixa de 3 a 6 meses. 

E lembre-se que o sono seguro é fundamental durante o primeiro ano de vida, então sempre coloque seu bebê de costas (nunca de barriga) para cochilos e na hora de dormir. Seu bebê também deve sempre dormir em uma superfície firme, livre de brinquedos macios, cobertores, travesseiros e pára-choques.

À medida que seu filho ganha força na parte superior do corpo, ele pode surpreendê-lo mudando as posições de sono e rolando por volta da marca de 4 meses (e ele vai empurrar para uma posição sentada quando tiver cerca de 9 meses de idade, embora o tempo de todos esses marcos podem variar). 

Não se preocupe – não há necessidade de devolvê-la de volta neste momento, mas ela ainda precisará começar por lá toda vez que for dormir.

Por que os recém-nascidos dormem tanto?

Depois que seu bebê nasce, a vida fora do útero pode ser estimulante demais. Eles acabaram de passar quase um ano no calor e conforto de sua barriga – então eles passarão 2/3 do dia dormindo e o resto do dia comendo nas primeiras 6 semanas ou mais.

Suas barrigas são tão pequenas que se enchem rapidamente. Portanto, embora possam passar apenas um pouco de tempo comendo, eles continuarão acordando para serem alimentados entre os cochilos.

Eles dormem muito simplesmente porque é isso que estão acostumados e o que seus pequenos corpos precisam.

E se meu bebê não estiver dormindo o suficiente?

Há também uma chance de que seu bebê esteja dormindo muito pouco e não consiga a quantidade recomendada de sono para sua idade.

Se o registro do sono do seu bebê mostra que suas horas diurnas e noturnas ficam aquém do que ela deveria estar recebendo em um período de 24 horas, e você vê sinais reveladores de um bebê cansado

 – Incluindo agitação persistente, problemas para dormir à noite e cochilos em vez de cochilos completos, para citar alguns – converse com seu pediatra sobre como ajudar seu filho a dormir o suficiente.

Conhecer os sinais de sono do seu bebê e seguir uma rotina consistente e calmante para dormir estão entre as dicas que você provavelmente receberá do seu médico. 

À medida que você se esforça nos primeiros dias, semanas e meses com seu bebê, saiba que ele provavelmente está no caminho certo quando se trata da quantidade de sono de que precisa. 

Portanto, embora possa parecer que ninguém está recebendo Zzzs suficientes em sua casa, com o tempo haverá um pouco mais de sono para todos – e logo seu bebê estará dormindo como um campeão.