Quando bebemos água, o líquido passa pelo esôfago (canal que leva o alimento ao estômago), segue para o intestino e cai na corrente sanguínea até chegar aos rins (temos dois com formato semelhante ao grão de feijão, mas bem maiores).

Os órgãos filtram o sangue, separando o excesso de água e as substâncias que não são úteis ao organismo, formando o xixi.A maneira divertida de aprender sobre isso seria testar quanto tempo leva para você sentir algo que bebeu em seu sistema (cafeína? Álcool, se você está na idade de beber e bebe com responsabilidade?)

E ver se isso varia de acordo com você está comendo também.Você pode então verificar quando ocorre uma produção significativa de urina esvaziando a bexiga, tomando um gole grande e urinando com frequência para ver quando a produção de urina atinge o pico. Diverta-se.

Quanto tempo demora para a água virar urina

Quanto tempo demora para a água virar urina
Quanto tempo demora para a água virar urina

Saiba que a água se transforma em urinanormalmente leva de 30 a 45 minutos , o que equivale ao tempo de uma aula na escola.

O tempo que a água permanece no corpo é afetado principalmente por dois fatores, um é comer salgado ou light, e o outro é comer mais ou menos.

Se você comer muito salgado, o intervalo será maior; beber depois de comer tem menos probabilidade de urinar do que beber sem comer; a água após o exercício não é fácil de drenar; o tempo frio torna mais fácil para as pessoas irem ao banheiro.

Além disso, o clima quente e frio também afetará o tempo de micção. Depois que a água se transforma em urina, ela será armazenada na bexiga. A descarga rápida ou lenta depende do tamanho da bexiga.

O tempo mais curto para a água se transformar em urina no corpo é de apenas 6 a 8 minutos, e o mais longo leva cerca de 120 minutos. 

Isso significa que leva cerca de 6 a 120 minutos para se transformar em urina depois de beber água no corpo. Diferentes pessoas têm diferentes taxas de formação de urina.

Quantas vezes por dia é normal urinar?

De um modo geral, a quantidade de urina que uma pessoa excreta todos os dias é de cerca de 1500 ml. Mas desde que a produção diária de urina seja superior a 400 ml e inferior a 3000 ml, não há problema.

Urinar 5 a 8 vezes ao dia, 4 a 7 vezes durante o dia, 0 a 1 vezes à noite, que é a melhor proporção de frequência de micção.

Se você não bebe muita água, mas urina mais de 8 vezes, é considerado micção frequente.

A urina saudável deve ser assim:

A cor é amarelo claro e translúcido, assim como a primeira infusão de chá.

Ao beber muita água, a urina pode ficar incolor como água pura; ao beber menos água e suar muito, a urina pode ficar amarela como cerveja. Essas condições são normais.

Por que algumas pessoas querem urinar com tanta facilidade?

Muitas pessoas pensam que sempre querem urinar por causa da deficiência renal. Na verdade, a micção mais frequente não tem nada a ver com os rins. Somente se a micção frequente e a proteína da urina forem altas no exame de urina de rotina, pode ser um problema renal.

De fato, a micção frequente está relacionada aos seguintes motivos:

Bexiga hiperativa

Este é um tipo de urina Os sintomas agudos são uma síndrome caracterizada por micção frequente e noctúria.

A incidência de bexiga hiperativa é muito comum. A taxa de incidência é de 1/10 para pessoas acima de 40 anos, e quanto maior a idade, maior a taxa de incidência.

Para as pessoas que são relativamente obesas, devem prestar atenção à perda de peso e evitar consumir muita água, além de alimentos e bebidas irritantes. Tente beber bastante água durante o dia e não antes de ir para a cama.

A bexiga natural é pequena

O tamanho da bexiga é diferente. Algumas pessoas nascem com uma bexiga menor, e o volume de urina armazenado também é menor.

Hábitos de beber e urinar

Algumas pessoas não estão acostumadas a beber água ativamente, têm que esperar até que estejam com sede para beber, e a bexiga se adaptará à falta de água depois de muito tempo. ambiente de. Uma vez que haja entrada de água, a bexiga é subitamente estimulada e a vontade de urinar será produzida.

Nível alto de açúcar no sangue

Se não apenas micção frequente, mas também muita produção de urina, pode ser uma doença metabólica de medicina interna, como diabetes ou poliúria.

Pessoas com níveis elevados de açúcar no sangue geralmente têm distúrbios metabólicos e sua capacidade de absorver glicose é enfraquecida. O açúcar na urina aumentará e a urina também aumentará. Mesmo que eles não bebam muita água, eles tendem a ir ao banheiro com frequência.

Micção neurológica frequente

A micção frequente neurológica está relacionada a fatores psicológicos ruins, especialmente quanto mais ansiedade, a micção frequente mais óbvia.

Por exemplo, quando eu estava fora do carro no começo, tinha medo de que fosse inconveniente ir ao banheiro, então fui ao banheiro com antecedência e tentei urinar limpo ou mais, então urino repetidamente.

Por que alguém bebe muita água, mas não quer urinar?

A capacidade média da bexiga adulta é de cerca de 450ml, geralmente 250ml é a intenção de urinar.

A produção de urina é inferior a 400ml por dia, o que significa oligúria, que quase nunca é vista em pessoas normais. Uma vez que ocorre, é principalmente insuficiência renal aguda.

Tem o hábito de reter a urina

Se você reter a urina com frequência, a sensibilidade da bexiga diminuirá. Mesmo se você beber muita água, seu corpo será menos sensível. Capaz de se adaptar e não produzirá urgências urinárias tão rapidamente.

Exercite mais suor

Pessoas que se exercitam regularmente, o corpo consome energia e água mais rápido, a água entra no corpo e é metabolizada mais rápido, além de sudorese, etc., Não há micção.

está em um estado de extrema escassez de água

Neste momento, adicione água, os túbulos renais absorverão muita água primeiro, e a urina formada será menor, então é possível beber muita água. É difícil sentir a urina.

Fatores de doença

A diminuição patológica da produção de urina é dividida em: oligúria e anúria.

Oligúria significa que a produção de urina é inferior a 400ml em 24 horas. A oligúria súbita é um sinal muito importante de insuficiência renal aguda. 

Anúria significa que a produção de urina é inferior a 100ml em 24 horas. A anúria persistente é observada principalmente na insuficiência renal orgânica, manifestada como uremia.

A razão específica para a diminuição do volume de urina precisa ser amplamente julgada com base em exames de imagem e laboratoriais.

Editor desta edição: Liu Yun瑽

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