Quanto tempo leva para o corpo se recuperar após o parto?

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Durante os nove meses de gestação, o corpo da mulher passa por muitas mudanças que o preparam para dar à luz aquele pequenino especial e depois do parto demora para que tudo volte ao normal. Por esse motivo, uma das perguntas mais frequentes das mães é quanto tempo leva para o corpo se recuperar após o parto?

Para saber realmente quanto tempo leva para o corpo se recuperar após o parto, é importante conhecer a fundo os processos que ele passa após o parto.

Muitos especialistas dizem que o tempo que o corpo leva para se recuperar após o parto pode ser de 6 semanas, outros divergem e falam de 2 anos, mas antes de explicar tudo relacionado ao assunto, deve-se entender que cada mulher possui qualidades diferentes. a recuperação total vai depender do seu corpo, ou seja, do estado físico e emocional que você tem no momento.

Quanto tempo leva para o corpo se recuperar após o parto?

Após o parto ocorre um período denominado puerpério e suas fases, onde o corpo da mulher inicia sua recuperação até retornar ao que era antes da gravidez.

O puerpério é um período que dura até que o corpo da mulher esteja totalmente recuperado, tanto emocional quanto fisicamente, e como as mudanças durante a gravidez são muitas, não se pode dizer que o puerpério dure 6 semanas.

O puerpério é dividido em três fases:

  • Puerpério imediato: É uma fase que se inicia após o parto e culmina com a recuperação física da paciente, na qual aparecem os lóquios, o leite materno sobe, entre outros.
  • Puerpério distante: Dura cerca de 45 dias após o parto e nesta fase ocorrem algumas recuperações dos órgãos internos da mulher para dar lugar aos ciclos menstruais.
  • Puerpério tardio: Pode durar mais de 1 ano após o parto e é no final dessa fase que o corpo da mulher está totalmente recuperado.

Como afirmado anteriormente, o tempo que o corpo leva para se recuperar após o parto dependerá das condições e mudanças que cada mulher apresenta durante a gravidez, por isso é recomendável que uma alimentação saudável seja mantida antes e durante a gestação, a bom humor, bom estado físico, entre outros aspectos que beneficiam a recuperação total do corpo após o parto.