Quantos dias de repouso após perder bebê

No artigo de hoje vais ficar a saber Quantos dias de repouso após perder bebê, no nosso guia completo.

Sentimos muito por sua perda. Sabemos como é devastador perder um bebê. E como parece errado, realmente, pensar em recuperação. 

Mas ajuda ter uma ideia de como seu corpo vai se sentir e se curar nas próximas semanas e meses – mesmo que, agora, você não tenha certeza de que sua saúde emocional e mental um dia vai se recuperar.

A rapidez ou lentidão com que seu corpo se recupera de um aborto espontâneo depende muito das semanas de gravidez em que você estava quando isso aconteceu – e se você teve mais complicações ou procedimentos cirúrgicos após o início do aborto. 

Como regra geral, quanto mais cedo você estiver na gravidez, mais rápido seu corpo será capaz de se recuperar fisicamente.

Quantos dias de repouso após perder bebê

Quantos dias de repouso após perder bebê
Quantos dias de repouso após perder bebê

É extremamente comum sentir-se cansado, perder o apetite e ter dificuldade para dormir após um aborto espontâneo. A perda da gravidez pode ser uma enorme tensão emocional, e a tensão emocional também pode esgotar você fisicamente.

A sua recuperação física está muito ligada à sua recuperação emocional e é importante que seja gentil consigo mesmo e procure apoio. Dê a si mesmo tempo para lidar com quaisquer sentimentos de tristeza, choque, culpa (embora, é claro, nada disso seja sua culpa) e angústia.

Quantos dias de repouso após perder bebê? Se possível, planeje relaxar por um ou dois dias após o aborto. Os hormônios estão voltando ao normal e você pode sentir dores e cansaço, querendo descansar.

É importante evitar inserir qualquer coisa na vagina dentro de 2 a 3 semanas após o aborto, incluindo tampões, sexo com penetração, brinquedos sexuais, etc. Isso evita qualquer possível infecção enquanto o colo do útero ainda pode estar ligeiramente aberto.

Quando poderei tentar engravidar novamente?

Isso depende muito do estágio da gravidez em que você estava quando abortou – e das circunstâncias do aborto. E o seu médico geralmente é a melhor pessoa para se aconselhar sobre isso.

Seu médico pode recomendar que você espere 2 ou até 3 ciclos antes de tentar ter um bebê novamente, para permitir que sua mente e corpo se recuperem. Por outro lado, seu médico pode não ver nenhuma razão pela qual você não possa começar a tentar novamente assim que sentir vontade emocionalmente.

Algumas mulheres sentirão que precisam de tempo para lamentar a perda de uma gravidez antes de tentar novamente, mas muitas esperam que uma gravidez subsequente as ajude a deixar a perda para trás.

Se quiser começar a tentar de novo imediatamente, é uma boa ideia esperar até ter seu primeiro período, para ter uma boa ideia da data do parto se conseguir engravidar rapidamente.