Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce

No artigo de hoje vais ficar a saber Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce, no nosso guia completo.

Batatas-doces (junto com cenouras e abóboras de inverno, como butternut e abóbora) são todas ricas em beta-caroteno, que é um nutriente antiinflamatório natural que seu corpo adora!

Existem mais de 400 variedades de batata-doce em todo o mundo! Você provavelmente está mais familiarizado com a deliciosa batata-doce de polpa alaranjada, mas também há uma linda batata-doce roxa que vale a pena experimentar.

Mas, para deixar as coisas claras, vamos falar sobre batatas e fígado gorduroso neste artigo e responder à pergunta urgente que muitos de nós temos: as batatas doces são boas ou ruins para o fígado gorduroso?

Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce

Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce
Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce

Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce; Sim, é seguro, mas não saudável.

Resumindo: Sim com moderação, eles são bons para você com moderação e não têm efeito prejudicial, a menos que sejam usados ​​em excesso.

Tal como acontece com a maioria dos alimentos que existem, a batata ou batata doce e o fígado gordo seguem a mesma regra: a moderação é a chave.

Eles são potencialmente prejudiciais se você os comer junto com alimentos não saudáveis ​​- mas o mesmo vale para espinafre ou tomate ou qualquer coisa.

Coloque um pouco de couve em uma sopa derretida de queijo e mel e você não terá uma alimentação saudável! Você entendeu a ideia…

Embora as batatas sejam potencialmente piores do que a maioria dos vegetais que você pode comer quando em dieta para reverter a NAFLD, você ainda pode mantê-las em sua dieta e comê-las cozidas ou assadas para não ter que dar adeus completamente.

Nota; Sempre consulte o seu medico antes de qualquer coisa. Esse artigo fo baseado em Fonte.