Quem tem gordura no fígado pode comer ovo cozido

No artigo de hoje vais ficar a saber se Quem tem gordura no fígado pode comer ovo cozido, no nosso guia completo.

Pessoas com doença hepática precisam de proteínas como qualquer outra pessoa. Portanto, eles precisam consumir alimentos ricos em proteínas, como ovos, carne, peixe, etc. Somente aquelas pessoas cuja doença está em estágio crítico são solicitados a parar de tomar proteínas.

 

Pessoas com doença hepática geralmente são solicitadas a ficar longe de álcool, alimentos açucarados e alimentos ricos em sódio. Porque eles impedem a absorção dos nutrientes necessários. Isso torna o fígado mais tóxico.

Quem tem gordura no fígado pode comer ovo cozido

Quem tem gordura no fígado pode comer ovo cozido
Quem tem gordura no fígado pode comer ovo cozido

Você precisa ficar longe de alimentos que contenham gorduras. Aqueles que têm doença hepática não são bons para a digestão. 

Quem tem gordura no fígado pode comer ovo cozido? Sim, mas não muitos, poucos, bem poucos.

A clara do ovo consiste em 10% de proteína e 90% de água e nenhum carboidrato ou gordura.

No entanto, a gema contém grande quantidade de gordura. 10% do peso de um ovo é considerado gordura e duas gemas de ovo excedem a quantidade diária de colesterol ingerida por um adulto.

A adição de um ovo à dieta aumenta os níveis séricos de LDL (lipoproteína de baixa densidade) em 12%. (*)

Harold McGee argumenta que o colesterol na gema não é prejudicial porque as gorduras saturadas ingeridas representam o perigo real (margarina na frigideira que você frita o ovo e não o ovo em si) (**)

Todos esses são riscos para a saúde cardiocascular. Não existe um estudo que menciona o aspecto da lesão hepática do ovo na dieta.

Nota; Alguns “especialistas” dizem sim, outros dizem não. Siga o conselho do seu próprio médico sobre o assunto, porque essa é a pessoa que conhece o seu histórico médico.