Raquitismo e a importância da vitamina D

Raquitismo e a importância da vitamina D
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Na atualidade, raquitismo é uma doença que afeta principalmente crianças em países em desenvolvimento, como resultado dos graves problemas de desnutrição em mulheres grávidas e crianças.

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No caso dos países desenvolvidos, uma série de dicas e recomendações permitem que as mães não precisem se preocupar com a doença que afeta seus filhos.

(Você está interessado: Mais cálcio e vitamina D na gravidez e lactação)

O que é raquitismo e quais são suas causas?

O raquitismo é a doença causada pela falta de vitamina D, cálcio ou fósforo. Seus efeitos são caracterizados por amolecimento dos ossos, que pode causar deformidade ou fratura, entre outros sintomas.

Desnutrição, genes, falta de exposição ao sol, distúrbios hepáticos, intolerância à lactose ou uma dieta vegetariana também podem aumentar as chances de sofrer de raquitismo.

Crianças entre 6 e 24 meses (período em que os ossos crescem rapidamente) Eles são os mais afetados pelo raquitismo, mas isso não ocorre em recém-nascidos.

Nos países desenvolvidos, o raquitismo tem baixo impacto, pois a nutrição e o acompanhamento médico dos mais pequenos dificultam o aparecimento.

Porém, os hábitos de vida da sociedade de hoje, que incluem o uso de roupas que cubram quase todo o corpo, lazer em espaços fechados e superproteção do sol, podem causar a diminuição dos níveis de vitamina D no sangue. Por este motivo, é comum que os pediatras prescrevam suplementos vitamínicos deste tipo para crianças.

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infográficos de raquitismo

Quando você deve se preocupar

Crianças com raquitismo costumam ter sintomas como os seguintes:

  • Dor nos ossos e articulações, bem como cãibras, fraqueza muscular e fadiga.
  • Retardo de crescimento (baixa estatura), desenvolvimento psicomotor e dentição.
  • Eles também podem sofrer de deformidades ósseas cranianas (pernas arqueadas, espessamento da junção das costelas com o esterno, etc.).
  • Eles também têm maior tendência a contrair infecções.
  • Aumento da sudorese e até mesmo convulsões ou tetania (contração muscular sustentada) em casos muito avançados.

Antes do aparecimento de qualquer um desses sintomas, você deve levar seu filho ao médico para determinar se é raquitismo.

Para isso, ele fará um exame de sangue e radiografias dos ossos que considerar adequadas.

Raquitismo, se não for devido à desnutrição da criança (o que raramente ocorre em países industrializados), tem um componente hereditário em um número considerável de casos.

Portanto, caso tenha havido mais casos na família, os pais devem ficar atentos aos sinais de alerta que acabamos de listar.

Tratamento para raquitismo

Vamos conhecer os tratamentos mais comuns para tratar crianças que sofrem de raquitismo devido à deficiência nutricional:

Suplementos vitamínicos e minerais

O tratamento mais comum para o raquitismo é a administração de vitamina D por via oral por alguns meses, bem como suplementos de cálcio.

Para a prevenção desta doença é importante seguir uma dieta equilibrada rica em vitamina D, bem como submeter-se à exposição solar regular (e moderada), mulheres grávidas e crianças.

Ortopedia e cirurgia

Nos casos em que houve deformação dos ossos (arqueamento das pernas, deformação das costelas, etc.), o especialista pode indicar o uso de um dispositivo ortopédico específico para a área afetada. Sua finalidade é atuar como suporte e corretor de postura durante o desenvolvimento dos ossos em crescimento.

Se a deformação for grave e afetar a mobilidade da criança, cirurgia pode ser considerada para corrigir o desvio, como em alguns casos de joelho valgo ou deformação da coluna vertebral.

Raquitismo hipofosfatêmico: em que consiste?

O raquitismo hipofosfatêmico é o raquitismo resistente à vitamina D

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. É uma anomalia genética cuja principal consequência é o amolecimento dos ossos e a dor que isso produz.

Dado que os ossos ficam moles Como resultado desse tipo de raquitismo, eles também se enrolam e se deformam, causando dor.

A causa deste distúrbio é um baixo nível de fosfato de eletrólito no sangue. O fosfato é necessário para a formação e fortalecimento dos ossos, por isso sua falta afeta o desenvolvimento e o crescimento da criança.

Sintomas de raquitismo hipofosfatêmico já são vistos durante o primeiro ano de vida da criança (arqueamento das pernas, deformação óssea, dores nos ossos e articulações …)

Esse tipo de raquitismo também é diagnosticado por meio de exames de sangue e raios-x dos ossos.

Neste caso, o tratamento consiste na administração de fosfato e um tipo específico de vitamina D, que o especialista irá prescrever no seu caso.

Deve-se levar em consideração que o excesso de vitamina D e a suplementação de fosfato podem afetar o bom funcionamento dos rins, por isso as doses devem ser bem ajustadas.

Da mesma forma, outra causa do raquitismo hipofosfatêmico é a presença de diferentes tipos de tumores, embora esta circunstância seja muito rara.

A deficiência de vitamina causa raquitismo

O corpo precisa de vitamina D para absorver o cálcio do intestino. Também regula a quantidade de cálcio e fósforo armazenada nos ossos, para desenvolver ossos fortes e saudáveis.

Se a criança sofre de deficiência nutricional de vitamina D, ou seja, devido ao tipo de dieta e à escassa exposição solar, e não por causas metabólicas ou alterações genéticas, pode sofrer raquitismo.

Esse é um motivo imperioso para verificar com seu pediatra quaisquer possíveis sintomas de raquitismo, conforme destacamos.

Por último, lembremos mais uma vez a importância de uma alimentação saudável, balanceada e variada para prevenir carências nutricionais. Especificamente, os laticínios e seus derivados, assim como ovos, carnes, sardinhas e peixes ricos em ácidos graxos ômega-3 em geral, entre outros alimentos, são uma boa fonte de vitamina D e cálcio, entre outros micronutrientes.