Remédios caseiros para dor de garganta

Remédios caseiros para dor de garganta

o dor de garganta é uma doença muito comum que pode estar associada a resfriados, gripes, alergias, respiração de fumaça, poluição, ar seco, entre outras condições, e é muito incômoda para quem sofre. Pode aparecer acompanhado de dor e desconforto contínuos, tosse e rouquidão e, embora em muitos casos seja um sintoma leve que desaparece espontaneamente após alguns dias, é aconselhável estar atento a outros sintomas como febre ou complicações para respirar normalmente e consulte o médico neste caso. No artigo a seguir, mostramos alguns dos mais eficazes remédios caseiros para dor de garganta para acelerar a cura desta condição.

Remédios caseiros para dor de garganta

Passos a seguir:

1. UMA dor de garganta pode ser causado por vários fatores, desde resfriados comuns ou gripes a outros tipos de infecções bacterianas ou virais, inalação de fumaça, tabagismo, reflexo gástrico, respiração pela boca, etc. Com base no fator causal, um ou outro tratamento será estabelecido, mas em muitos casos é uma doença leve que com os remédios naturais que mostramos abaixo pode ser aliviada com sucesso.

Será essencial para ver um médico se ocorrerem outros sintomas, como febre, dificuldades respiratórias, nódulos linfáticos inchados, erupções cutâneas, etc.

Dois. Quando a garganta está irritada, uma das principais recomendações a se ter em mente é fique bem hidratado por beber muita água e outros líquidos saudáveis. Isso é essencial para umedecer as membranas mucosas e evitar que os tecidos fiquem mais secos e irritados. Por este motivo, é aconselhável aumente o seu consumo de água durante o dia e opte por bebidas quentes, como as que mostraremos ao longo deste artigo, que, tomadas em pequenos goles, são uma excelente alternativa para aliviar desconfortos.

Além disso, um excelente remédio caseiro para reduzir a irritação e inflamação da garganta é gargarejo com água morna e sal 2 ou 3 vezes ao dia. Para fazer isso, basta adicionar 1/2 colher de sopa de sal em um copo de água morna e gargarejar com essa preparação por meio minuto.

3 – Sendo um ótimo anti-séptico natural, mel é um dos melhores ingredientes para combater problemas de garganta, pois age combatendo os micróbios que podem causar infecções. E não só isso, também favorece a eliminação da tosse e combate o desconforto geral que pode sentir.

Neste caso, recomendamos a preparação de um chá de mel com limão, pois a vitamina C que contém também é excelente para recarregar baterias e energia. Para fazer isso, você deve adicionar 2 colheres de sopa de mel em um copo de água quente e uma pequena colher de sopa de suco de limão natural. Mexa bem todos os ingredientes e dê pequenos goles para notar a melhora. A opção mais fácil seria comprar xarope de mel e plantas, pois você obteria o mesmo efeito com duas colheres de sopa por dia.

4 – Também podemos usar algumas plantas medicinais para tratar dores de garganta e irritação, como Tomilho. É uma erva terapêutica com inúmeras propriedades medicinais, entre as quais se destaca por ser anti-séptica e, portanto, reduzir o desconforto sentido quando a garganta está irritada. Prepare uma infusão adicionando 1 colher de sopa de folhas secas de tomilho a uma xícara de água fervente, coe o líquido e gargareje com a preparação. Se preferir, você pode tomar como infusão adicionando um pouco de limão e suco de limão.

5 Caso não soubesses, gengibre é uma raiz amplamente utilizada para combater os principais sintomas do resfriado, incluindo irritação e inflamação na garganta. Quer essa doença seja causada por um resfriado comum, afonia, faringite etc., o gengibre é um bom aliado para reduzi-la. Para aliviar o desconforto, o melhor é preparar uma infusão de gengibre, juntando algumas rodelas descascadas deste numa panela com água, esperar ferver e deixar repousar cerca de 5 minutos. Então, você terá que coar o líquido obtido e para melhorar seu sabor, você pode adicionar um pouco de mel e suco de limão à infusão. Beba 2 xícaras por dia e você verá como notará os resultados.

6 o vinagre de maçã tornou-se um produto muito popular no campo da medicina natural e seus benefícios surpreendentes que o tornam ideal para o tratamento de muitas doenças e condições. Reduz o pH dos tecidos, favorece a eliminação de bactérias e reduz o catarro, tornando-o adequado para reduzindo dores de garganta e irritações. Para usá-lo, basta misturar 1/4 xícara de vinagre de maçã com 1/4 de água morna, mexer e gargarejar com esse preparado cerca de 3 vezes ao dia.

7 Além dos remédios naturais para a garganta irritada mencionados, é importante que você leve em consideração recomendações como como a seguir, se você quiser se recuperar o mais rápido possível e se livrar desse desconforto. Tome nota!

  • Tome banhos de água quente para desobstruir as vias respiratórias e reduzir o desconforto.
  • Evite mudanças bruscas de temperatura e proteja-se bem do frio, principalmente na região do pescoço.
  • Use umidificadores de ar em casa para evitar que a garganta fique excessivamente seca.
  • Você chupa balas analgésicas indicadas para dores de garganta, que são vendidas em farmácias.
  • Evite fumar ou inalar a fumaça do tabaco com freqüência.
  • Respire bem pelo nariz, evitando fazê-lo pela boca.
  • Evite gritar ou falar muito alto.
  • Cuide da alimentação, aumentando o consumo de alimentos ricos em vitamina C, ideal para fortalecer o sistema imunológico e aumentar as defesas.

Remédios caseiros para dor de garganta