Вы ловите себя на том, что осторожно тянете кожа лица назад, когда вы смотрите в зеркало и хотите, чтобы он остался там? Вас беспокоит дрожь в руках?

Хирургическая подтяжка лица, такая как подтяжка лица или пластика век, даст самые впечатляющие результаты, но вы найдете множество других вариантов подтяжки кожи. Эти другие варианты обеспечивают меньшее время простоя и более низкую стоимость.

Еще один плюс: многие из них можно использовать практически на любой части тела, которая нуждается в подтяжке.

Обвисшее лицо до и после

Обвисшее лицо до и после
Обвисшее лицо до и после

Твердая кожа может легко растянуться и вернуться на место. Когда кожа теряет эту способность, она начинает провисать. дряблая кожа Это может произойти практически в любой части тела. Общие области, где вы можете увидеть обвисшую кожу, включают:

  • веки
  • подвес
  • подбородок
  • горло
  • плечи
  • желудок

Существует несколько причин обвисшая кожа. Они включают:

старение

С возрастом кожа теряет два важных белка, вырабатываемых в дерме – эластин и коллаген.

Как следует из названия, эластин придает коже эластичность. Он придает коже упругость и способность восстанавливаться при растяжении.

Коллаген вырабатывается фибробластами. Когда кожа подтянута и стянута, она должна благодарить коллаген. Коллаген состоит из хорошо сложенных волокон, которые помогают коже сохранять свою структуру и упругость.

Производство как эластина, так и коллагена уменьшается с возрастом. Эти два белка также могут со временем разрушаться из-за внешних факторов, таких как:

  • УФ-облучение
  • загрязняющие вещества в окружающей среде, в том числе сигаретный дым
  • определенные факторы образа жизни, такие как неправильное питание и чрезмерное употребление алкоголя

Слишком длительное пребывание на солнце и отсутствие заботы о коже или здоровье могут ускорить процесс старения кожи. Это может сделать вашу кожу дряблой и морщинистой в более молодом возрасте.

Потеря веса

Ношение лишнего веса в течение длительного периода времени может привести к повреждению волокон коллагена и эластина в коже.

Это затрудняет восстановление кожи при похудении. Если вы потеряете значительное количество веса в 100 фунтов или более, это может привести к значительному обвисанию кожи.

Обвисание кожи более вероятно при быстрой потере веса, например, после бариатрической хирургии. В некоторых случаях эти процедуры по снижению веса могут привести к обвисшей, дряблой коже, которая свисает на теле.

Поскольку более молодая кожа восстанавливается быстрее, ваш возраст на момент похудения также может играть роль в провисании кожи.

Беременность

Приобретение некоторой степени провисания и провисания кожи является обычным явлением после беременности. У женщин, вынашивающих двойню или тройню, кожа вокруг живота может быть более обвисшей, чем у тех, кто вынашивает ребенка. 

Возраст матери также может играть роль.

Болезнь

Есть некоторые медицинские условия, которые отмечены провисанием кожи. Один из них — очень редкий подтип кожная Т-клеточная лимфома, известна как гранулематозная обвисшая кожа.

У людей с этим заболеванием наблюдается очень постепенное ослабление кожи на локтях и коленях. Дряблая кожа, вызванная гранулематозной дряблой кожей, обычно плохо поддается лечению.

Синдром Элерса-Данлоса

Еще одно состояние, вызывающее дряблость кожи. Синдром Элерса-Данлоса (СЭД) , редкое наследственное заболевание соединительной ткани. У людей с СЭД нарушена выработка коллагена, что приводит к дряблой пастообразной коже, как правило, на лице.

Варианты лечения дряблой кожи

Если вас беспокоит обвисшая кожа, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или устранить ее.

Степень провисания кожи может варьироваться от легкой до значительной. При выборе вариантов лечения учитывайте следующие факторы:

  • области тела, где происходит дряблость
  • количество провисания
  • ваши чувства по поводу вашего состояния

Для уменьшения незначительного провисания

Если у вас небольшая дряблость или вы довольны скромным результатом, есть домашние варианты, которые вы можете попробовать на лице и теле. Они включают:

Осуществлять

Обвисшую кожу на теле, вызванную умеренной потерей веса или беременностью, можно улучшить с помощью физических упражнений.

 Любое движение, которое наращивает мышечную массу или подтягивает мышцы, может уменьшить появление небольшого обвисания кожи. Например:

  • Поднятие тяжестей или силовые тренировки. Тренировки с отягощениями, тренажерами или эспандерами помогают увеличить мышечную массу.
  • Пилатес. Также известная как Contrology, пилатес использует контролируемые движения, чтобы подтянуть и укрепить корпус, ягодицы, ноги и руки.
  • Упражнение для лица. есть небольшой количествоа лицевые упражнения могут уменьшить обвисание кожи вокруг подбородка, челюстей и горла. 
  • Многие сторонники йоги считают, что определенные упражнения полезны для уменьшения дряблости кожи лица. Отличная поза, которую стоит попробовать, — симхасана (поза льва).

добавки

Несколько исследований обнаруженный Добавки оральные препараты, содержащие такие ингредиенты, как коллаген и гиалуроновая кислота, которые помогают уменьшить возрастное дряблость кожи.

Местное лечение

Кремы, лосьоны и сыворотки, содержащие такие ингредиенты, как ретинол может улучшить эластичность вокруг области вокруг глаз и на коже лица. Могут помочь как безрецептурные (OTC), так и отпускаемые по рецепту лекарства.

Рецептурные ретиноиды, такие как третиноин и ретин-А, увеличивают выработку коллагена. Как правило, они дают более значительные результаты, чем их безрецептурные аналоги.

изменения образа жизни

Увлажнение, использование солнцезащитного крема и отказ от вредных привычек, таких как курение, могут помочь вашей коже выглядеть более свежей и менее дряблой.

Для уменьшения умеренного провисания

Неинвазивные и минимально инвазивные методы лечения могут улучшить тонус и эластичность дряблой кожи.

 Они, как правило, более эффективны, если сочетаются со здоровым образом жизни, например, отказом от курения сигарет и отказом от загара. Эти процедуры выполняются дерматологом и включают в себя:

  • Лазеротерапия. Различные виды лазерной терапии могут помочь увеличить выработку коллагена и улучшить общий тонус кожи. Большинство людей видят наилучшие результаты после нескольких процедур. 
  • Лазерная терапия может быть полезна для укрепления верхней части рук и живота, а также других частей тела.
  • Лазерная шлифовка. В этой высокоэффективной процедуре также используется лазер, но она более инвазивна и требует более длительного времени восстановления, обычно около двух недель.
  •  Лазерная шлифовка удаляет верхние слои кожи и посылает тепло глубоко в нижние слои. Иногда его называют лазерным пилингом.
  • Микрофокусный ультразвук (МФУ). Этот метод посылает тепло глубоко в слои кожи, поддерживая выработку коллагена и подтягивая дряблую кожу.
  • Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите улучшение упругости и эластичности кожи. Результаты УЗИ не являются постоянными и обычно сохраняются около 1 года.

Чтобы уменьшить значительное провисание

Хирургические процедуры по удалению дряблой кожи часто рекомендуются после операции по снижению веса.

В большинстве случаев они считаются косметическими процедурами и могут не покрываться страховкой. Эти процедуры подпадают под категорию операций по коррекции фигуры.

Процедуры контурной пластики тела могут оставить некоторую степень видимых рубцов в таких областях, как плечи. 

Они также требуют значительного времени для восстановления, продолжающегося от 2 недель до 1 месяца. Вы можете выбрать лечение одной области тела или нескольких областей.

Типы операций по коррекции фигуры включают в себя:

  • абдоминопластика (абдоминопластика)
  • операция по подтяжке рук (брахиопластика)
  • подтяжка лица
  • подтяжка шеи
  • подъем нижней части тела
  • подтяжка верхней части тела
  • медиальная подтяжка бедра

Каковы перспективы, если у вас обвисшая кожа?

Домашние процедуры для дряблой кожи могут дать небольшие или умеренные результаты.

Нехирургические процедуры для этого состояния эффективны, но часто временны.

Если вам предстоит хирургическая процедура по удалению обвисшей кожи, важно следовать указаниям врача по постоянному контролю веса.

Обвисшая кожа не является заболеванием и не является проблемой для всех. Но некоторых это может разочаровать или повлиять на самооценку. Если у вас обвисшая кожа, которая плохо поддается домашнему лечению, обратитесь к врачу, чтобы обсудить возможные варианты.