O การสำเร็จความใคร่ ผู้ชายเป็นประสบการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อถึงจุดสูงสุดของความสุขทางเพศ หนึ่งในหน้าที่หลักของการสำเร็จความใคร่ชายคือการพุ่งออกมาซึ่งเป็นการปล่อยตัวอสุจิ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะอุทานออกมาในระหว่างการถึงจุดสุดยอดเสมอไป

มีปัจจัยทางสรีรวิทยา สิ่งแวดล้อม และอารมณ์ที่ซับซ้อนซึ่งสามารถขัดขวางหรือเพิ่มความตื่นตัวและจุดสุดยอดของผู้ชายได้

การโฆษณา

บทความนี้สำรวจสรีรวิทยาของการปลุกเร้าและการสำเร็จความใคร่ของผู้ชายสำหรับผู้ที่ได้รับมอบหมายตั้งแต่แรกเกิด นอกจากนี้ เขายังจะอธิบายความผิดปกติของจุดสุดยอด สาเหตุที่เป็นไปได้ และทางเลือกในการรักษา

ร่างกายชายเป็นอย่างไรบ้าง

ร่างกายชายเป็นอย่างไรบ้าง
ร่างกายชายเป็นอย่างไรบ้าง

แม้ว่าจะดูค่อนข้างง่าย การสำเร็จความใคร่ชาย มันเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนจริงๆ

ผู้ชายถึงจุดสุดยอดด้วยขั้นตอนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ฮอร์โมน หลอดเลือด และเส้นประสาทต่างๆ ที่ทำงานร่วมกัน ผลลัพธ์โดยทั่วไปคือการพุ่งออกมาของของเหลวที่อาจมีตัวอสุจิผ่านการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างแรง

1. ถึงจุดสุดยอดของการหลั่ง

การสำเร็จความใคร่และ พุ่งออกมา มักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่จริงๆ แล้วเป็นสองเหตุการณ์ที่แยกจากกันซึ่งไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นพร้อมกัน

หากความสุขของคุณเพิ่มขึ้นและคุณยิงหรือหลั่งน้ำอสุจิจากองคชาตของคุณ แสดงว่าคุณถึงจุดสุดยอดจากการหลั่งน้ำอสุจิ

2. หรือการถึงจุดสุดยอดที่ไม่หลั่งออกมา

อีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องขับน้ำอสุจิเพื่อถึงจุดสุดยอด

ไม่ใช่ทุกคนที่หลั่งออกมาด้วยการสำเร็จความใคร่ และแม้แต่คนที่ไม่หลั่งออกมาทุกครั้ง

สิ่งนี้เรียกว่าการสำเร็จความใคร่แบบแห้ง

เว้นแต่คุณและคู่ของคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ ในกรณีนี้คุณควรไปพบแพทย์ การถึงจุดสุดยอดแบบแห้งมักจะไม่เป็นอันตรายและน่าพึงพอใจพอๆ กับจุดสุดยอดของการหลั่งน้ำอสุจิ

ลองนี่สิ

ส่งเสียง. เรารู้ว่าการช่วยตัวเองมักจะรวดเร็วและเงียบ ไม่มีอะไรผิดปกติกับกุ๊กกิ๊กต่ำๆ แต่การปล่อยวางและปล่อยเสียงดังทั้งหมดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติสามารถปลดปล่อยได้

ก้าวเข้าไปข้างในแล้วปล่อยให้เสียงคร่ำครวญและคร่ำครวญที่ร่างกายของคุณต้องการ - เพียงให้แน่ใจว่าคุณบันทึกสิ่งนี้ไว้สำหรับบ้านหรือธุรกิจที่ว่างเปล่าที่จะเพลิดเพลินไปกับการแสดงเสียง

3. หรือแม้กระทั่งถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง

แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับคนที่มีองคชาต แต่ก็เป็นไปได้ที่จะถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง และใครไม่ชอบความท้าทาย?

ลองนี่สิ

กุญแจสำคัญในการถึงจุดสุดยอดหลายครั้งอาจอยู่ที่การเรียนรู้ที่จะขยายระยะเวลาของความตื่นตัวสูงก่อนที่คุณจะมา

ช่วยตัวเองถึงจุดสุดยอดและเปลี่ยนการกระตุ้นด้วยการเปลี่ยนมือหรือจังหวะหรือหายใจช้าลง

เมื่อความอยากหลั่งลดลง ให้ดันตัวเองให้ถึงขีดจำกัดอีกครั้งแล้วลงมาอีกครั้งโดยใช้เทคนิคที่อธิบายไป

4. หรือส่วนผสมทั้งหมดข้างต้น

เป็นไปได้ว่าถ้าคุณมีจุดสุดยอดหลายครั้ง คุณจะพบกับจุดสุดยอดที่หลั่งออกมาและไม่หลั่งออกมา

ลองนี่สิ

ลองใช้เซ็กส์ทอยเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ และฝึกเพิ่มระดับความตื่นตัวในระดับสูงตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณสามารถหาเซ็กส์ทอยได้ทุกประเภททางออนไลน์ ซึ่งแต่ละแบบก็ให้ความรู้สึกที่แตกต่างกัน

บางตัวเลือกทั่วไปคือ:

  • โคมไฟ
  • กอดรัดกระเป๋า
  • แหวนอวัยวะเพศชายสั่น

5. แต่คุณยังสามารถถึงจุดสุดยอดได้ด้วยสิ่งเร้าอื่น ๆ

องคชาตของคุณไม่ได้มีพลังเต็มที่เมื่อพูดถึงจุดสุดยอด – ร่างกายของคุณเต็มไปด้วยคะแนนความสุขที่รอให้คุณออกไป

ต่อมลูกหมาก

ต่อมลูกหมากของคุณเป็นหนทางสู่การถึงจุดสุดยอดทั้งร่างกายอย่างเข้มข้น ต่อมขนาดเท่าวอลนัทนี้ตั้งอยู่ระหว่างองคชาตและกระเพาะปัสสาวะ อยู่ด้านหลังทวารหนัก

คุณสามารถเข้าถึงได้โดยการสอดนิ้วหรือเซ็กส์ทอยเข้าไปในทวารหนักของคุณ

ลองสิ่งนี้: เริ่มต้นด้วยการใช้นิ้วถูด้านนอกและด้านในของรูทวารอย่างช้าๆ ใส่นิ้วของคุณและนวดต่อมลูกหมาก ช้าลงและเพิ่มความเร็วเมื่อความสุขเพิ่มขึ้น

หัวนม

หัวนมเต็มไปด้วยปลายประสาท พวกเขายังเชื่อมต่อกับเยื่อหุ้มสมองที่อวัยวะเพศด้วยดังนั้นเกือบทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับหัวนมของพวกเขาได้

กล่าวกันว่าจุดสุดยอดของหัวนมจะเข้าหาคุณแล้วส่งความสุขไปทั่วร่างกายของคุณ

ลองสิ่งนี้: หากคุณกำลังบินคนเดียว ทำตัวให้สบายและปล่อยให้จิตใจล่องลอยไปกับสิ่งที่ทำให้คุณมีพลัง ใช้มือถูหน้าอกและหัวนมเพื่อค้นหาสิ่งที่รู้สึกดีแล้วทำต่อไป

ในการเล่นกับคู่หู ให้พวกเขาใช้มือ ริมฝีปาก และลิ้นในการลูบไล้ เขย่า หยิก และเลียบริเวณนั้น

Erogenous

ร่างกายของคุณเต็มไปด้วยโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดซึ่งเกินขอบเขตที่ชัดเจนเพียงแค่ครอบคลุม นี่เป็นจุดที่อ่อนไหวต่อร่างกายของคุณซึ่งนำไปสู่ความตื่นตัวที่รุนแรงและอาจถึงจุดสุดยอดทั้งร่างกายเมื่อสัมผัสอย่างถูกต้อง

ลองสิ่งนี้: ทำตัวให้สบายและเริ่มสัมผัสตัวเองโดยเริ่มจากหนังศีรษะและเลื่อนลงมาเรื่อย ๆ ในส่วนใดส่วนหนึ่งที่รู้สึกมหัศจรรย์เป็นพิเศษ

เพิ่มความเร็วและความกดดันของคุณเมื่อความสุขของคุณทวีความรุนแรงขึ้น หากคุณไม่สามารถก้าวข้ามขอบแบบนั้นได้ ให้มือข้างหนึ่งลงไปทางใต้เพื่อชักว่าวในขณะที่อีกมือยังคงสร้างความสุขให้กับส่วนที่เหลือของร่างกายคุณ

6. G-spot เข้าที่ไหน?

งงกับ G-spot ตัวผู้? นั่นเป็นเพราะสิ่งที่มักเรียกกันว่า G-spot ของผู้ชายแท้จริงแล้วคือต่อมลูกหมาก

เราได้อธิบายวิธีค้นหามันผ่านทวารหนักแล้ว แต่คุณสามารถกระตุ้นมันทางอ้อมได้ด้วยการนวดที่ฝีเย็บ

หรือที่เรียกว่าจุดนั้น perineum คือแถบเชื่อมโยงไปถึงของผิวหนังระหว่างลูกและทวารหนักของคุณ

นิ้ว ลิ้น หรือของเล่นแบบสั่นเหนือฝีเย็บสามารถกระตุ้นต่อมลูกหมากได้

7. การพุ่งออกมาเป็นสิ่งเดียวกับการสำเร็จความใคร่หรือไม่?

คนส่วนใหญ่อ้างถึงการพุ่งออกมาและการสำเร็จความใคร่เป็นสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้วพวกเขาเป็นสองเหตุการณ์ทางสรีรวิทยาที่แยกจากกัน

การสำเร็จความใคร่รวมถึงการหดตัวของอุ้งเชิงกรานและความสุขที่เข้มข้นและการปลดปล่อยที่คุณรู้สึกเมื่อคุณมา การหลั่งคือการขับน้ำอสุจิออกจากองคชาต

8. จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายเมื่อคุณถึงจุดสุดยอด?

การถึงจุดสุดยอดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวงจรการตอบสนองทางเพศ ซึ่งเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ร่างกายแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นระยะเวลา ความเข้มข้น และแม้กระทั่งลำดับขั้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ความตื่นเต้น

ระยะตื่นตัวเป็นจุดเริ่มต้นของวงจรการตอบสนองทางเพศ มันสามารถกระตุ้นได้ด้วยความคิด สัมผัส รูปภาพ หรือสิ่งเร้าอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณตื่นเต้น

ในระหว่างระยะนี้ อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณเร็วขึ้น ความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น และการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังอวัยวะเพศของคุณทำให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ที่ราบสูง

นี่เป็นระยะกระตุ้นที่เข้มข้นขึ้น ซึ่งในระหว่างนั้นองคชาตและลูกอัณฑะของคุณจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การสำเร็จความใคร่

นี่คือช่วงเวลาที่ความสุขของคุณมาถึงจุดสูงสุดและถูกปลดปล่อยออกมา สามารถใช้งานได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงไม่กี่นาที หากคุณกำลังจะพุ่งออกมา นั่นคือตอนที่มันมักจะเกิดขึ้น

ความละเอียดและการหักเหของแสง

ในระหว่างขั้นตอนการแก้ปัญหา ร่างกายของคุณเริ่มกลับสู่สภาวะที่ไม่ตื่นเต้น การแข็งตัวของคุณจะค่อยๆ ลดลง กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และรู้สึกง่วงและผ่อนคลาย

บางคนต้องผ่านช่วงเวลาที่ทนไฟได้หลังถึงจุดสุดยอด ซึ่งในระหว่างนั้นคุณอาจไม่สามารถแข็งตัวได้หรือถึงจุดสุดยอดได้ การกระตุ้นเพิ่มเติมสามารถรู้สึกไวมากหรือเจ็บปวดได้

9. อะไรที่ทำให้ผู้ชายแตกต่างจากจุดสุดยอดของผู้หญิง?

ปรากฏว่าไม่ต่างกันมาก ทั้งสองมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ การหลั่งยังเป็นไปได้สำหรับบางคน

ที่ต่างกันคือระยะเวลาและการฟื้นตัว ตัวอย่างเช่น จุดสุดยอดของ "ผู้หญิง" อาจยาวนานขึ้นประมาณ 20 วินาที

ผู้ที่มีช่องคลอดจะมีโอกาสเกิดภาวะดื้อยาน้อยกว่า ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะถึงจุดสุดยอดมากขึ้นหากได้รับการกระตุ้นอีกครั้ง

10. มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อให้ถึงจุดสุดยอดที่เข้มข้นกว่านี้ไหม?

อย่างแน่นอน! นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองได้

ลับคม

เรียกอีกอย่างว่าการควบคุมการสำเร็จความใคร่ ขอบนั้นเกี่ยวข้องกับการรักษาระดับความตื่นตัวในระดับสูงเป็นระยะเวลานาน ทำให้การสำเร็จความใคร่ล่าช้า

การทำเช่นนี้ ให้กระตุ้นตัวเองจนรู้สึกอยากมา แล้วจึงเปลี่ยนสิ่งเร้าจนกว่าความอยากจะหายไป

การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน

การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน เช่น Kegels ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ ซึ่งสามารถปรับปรุงการควบคุมจุดสุดยอดได้

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เกร็งกล้ามเนื้อแบบเดียวกับที่คุณจะหยุดปัสสาวะ กดค้างไว้สามวินาทีจากนั้นปล่อยสามวินาทีแล้วทำซ้ำ 10 ครั้ง

ทำเช่นนี้ทุกวัน เอื้อมมือค้างไว้ 10 วินาที

แบบฝึกหัดการหายใจ

การเรียนรู้ที่จะชะลอตัวลงและจดจ่ออยู่กับการหายใจมีบทบาทสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์แทนทริกซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความสุขสูงสุด

การจดจ่ออยู่กับการหายใจขณะใคร่ครวญหรือมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นความรู้สึกได้

หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ ในขณะที่คุณถูกกระตุ้นเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในสภาวะตื่นตัวสูงนั้นนานขึ้นเพื่อการสำเร็จความใคร่ที่ทรงพลังยิ่งขึ้น

11. อะไรจะส่งผลต่อความสามารถในการถึงจุดสุดยอดของฉัน?

ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ สุขภาพจิต และเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ เป็นเพียงบางสิ่งที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการถึงจุดสุดยอดของคุณ

ซึ่งรวมถึง:

  • การหลั่งเร็ว การพุ่งออกมาเร็วกว่าที่คุณต้องการคือการพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควร อาการหลักคือไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้นานกว่าหนึ่งนาทีหลังการเจาะ ปัจจัยทางจิตวิทยา ยาบางชนิด และความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้
  • การหลั่งถอยหลังเข้าคลอง การหลั่งถอยหลังเข้าคลองเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อที่ช่วยขับการหลั่งออกจากองคชาตล้มเหลวทำให้การพุ่งออกมาสิ้นสุดในกระเพาะปัสสาวะ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือน้ำอสุจิน้อยมากหรือไม่มีเลยเมื่อคุณถึงจุดสุดยอด อาจเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทเนื่องจากโรคเบาหวานและภาวะอื่นๆ ยาและขั้นตอนการผ่าตัดบางอย่างอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกัน
  • anorgasmia . เรียกอีกอย่างว่า Orgasmic dysfunction เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีปัญหาในการถึงจุดสุดยอดหรือถึงจุดสุดยอดที่ไม่น่าพอใจ ปัจจัยทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกายสามารถทำให้เกิดสิ่งนี้ได้
  • การใช้แอลกอฮอล์หรือสารเสพติด . การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ยาก การสูบกัญชาและการใช้ยาอื่น ๆ ก็สามารถทำให้เกิดได้เช่นกัน
  • อาการซึมเศร้า ความเครียด และความวิตกกังวล อาจเป็นเรื่องยากที่จะตื่นตัวมากพอที่จะถึงจุดสุดยอดหากคุณกำลังเผชิญกับความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า อาการทั่วไปคือ อาการเมื่อยล้า สมาธิลำบาก และรู้สึกเศร้าหรือหนักใจ

12. ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่?

การถึงจุดสุดยอดนั้นไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน และสิ่งที่ทำให้คนๆ หนึ่งถึงจุดไคลแม็กซ์ก็ไม่จำเป็นจะต้องได้ผลกับอีกคนหนึ่ง

หากคุณมีข้อกังวลหรือรู้สึกเหมือนกำลังมีปัญหาในการถึงจุดสุดยอด ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศ

พวกเขาสามารถตอบคำถามที่คุณอาจมีและให้คำแนะนำได้