Natigil sa bahay na may pantry na puno ng meryenda? Wow, gusto namin. Oo, alam namin kung ano ang pakiramdam na kainin ang iyong cookies, chips at crackers bago mo itabi ang mga pinamili, ngunit mahalaga ang meryenda, at hindi ka namin pababayaan.

Naghahanap ka man ng mabilis na ideya sa dessert o ng masarap at malasang meryenda, mayroon kaming ilang madaling recipe ng meryenda para subukan mo ngayon. Masarap ngunit madaling gawin ang mga recipe, mabilis mong masisiyahan ang iyong pananabik para sa mga lutong bahay na pagkain sa pamamagitan ng pagsunod sa mga madaling tutorial na ito.

Advertising

Subukan ang mga recipe ng meryenda na madaling gawin sa bahay para lagi kang may matamis o malasang makakain, lalo na sa pagitan ng iyong unang tanghalian at pangalawang tanghalian. Tingnan mo ang iyong sarili!

Mabilis at madaling mga recipe ng meryenda

Sa ibaba matututunan mo ang pinakamahusay Mabilis at madaling mga recipe ng meryenda, sa 2022. Ipapaalam sa iyo ang tungkol sa mga detalye ng bawat meryenda, mga pakinabang nito at mga benepisyo nito.

1. HOMEMADE CHEESE BISCUITSMabilis at madaling mga recipe ng meryenda

Ang mga replica na ito ng Cheez-Its ay napakadaling gawin at maaari mong i-customize ang uri ng keso na iyong ginagamit upang umangkop sa iyong panlasa.

Totoong kuwento: Nagbukas kami ng isang kahon ng mga cookies na may lasa ng keso na binili sa tindahan at naisip namin, Ano ba, maaari naming gawin ang mga ito mula sa simula - at gawin itong mas masarap. At iyan ay kung paano nangyari ang homemade cheesecake recipe na ito. Tikman ang masasarap na mga parisukat sa iyong tanghalian o sa panahon ng Netflix binge — o kahit na ihain ang mga ito sa kumpanya (dahil ang mga ito ay napakahusay).

60 cookies

1 ½ tasa ng harina ng trigo

1¼ kutsarita ng magaspang na asin

Kurot ng cayenne pepper

2 tasa ng gadgad na cheddar cheese

¼ tasa gadgad na Parmesan cheese

½ tasa malamig na unsalted butter, cubed

¼ tasa ng malamig na tubig, o higit pa kung kinakailangan

MGA TAGUBILIN

1. Painitin muna ang oven sa 425°F. Linya ang dalawang baking sheet na may parchment paper.

2. Sa mangkok ng isang food processor pagkain, pulso ang harina na may asin, cayenne pepper, cheddar at Parmesan upang pagsamahin. Idagdag ang mantikilya at pulso hanggang ang timpla ay kahawig ng magaspang na harina, 1 hanggang 2 minuto.

3. Idagdag ang tubig at haluin hanggang ang masa ay bumuo ng bola sa paligid ng talim. Kung ang kuwarta ay nararamdamang tuyo, magdagdag ng higit pang tubig, 1 hanggang 2 kutsara sa isang pagkakataon.

4. Hatiin ang kuwarta sa dalawang bahagi. Sa ibabaw ng bahagyang floured, igulong ang kuwarta sa ¼ pulgada ang kapal. Gupitin sa 1-pulgadang mga parisukat at ilipat sa mga inihandang baking sheet (maaari mong ilagay ang mga ito nang magkasama dahil hindi sila magkakalat habang nagluluto).

5. Gamit ang dulo ng maliit na kutsilyo o dulo ng tinidor, butasin ang gitna ng bawat cookie. Ihurno ang cookies hanggang sa ginintuang at malutong, 14 hanggang 16 minuto. Hayaang lumamig nang lubusan bago ihain. Ang natapos na cookies ay mananatili, na nakaimbak sa isang airtight na lalagyan sa temperatura ng silid, nang hanggang isang linggo.

NUTRITION

43 calories

3g ng taba

2g ng carbohydrates

1g ng protina

0g ng asukal

 2. SPICY AVOCADO HUMUSHummus na may abukado | Mga Recipe | matamis na patak

Part guacamole, part hummus, this dip is fabulous for the undecided. (At oo, maaari mong isawsaw ang mga pita chips e tortilla sa masarap na chickpea snack na ito.)

Kung ang hummus at guacamole ay nagkaroon ng isang sanggol, ito ay magiging maanghang na avocado hummus recipe. Ang tanong lang ay pita o tortilla chips?

8 servings

4 tasa ng de-latang chickpeas, pinatuyo

¼ tasa ng sariwang kinatas na lemon juice

⅓ tasa ng extra virgin olive oil

1 abukado – hinati, pitted at binalatan

3 kutsara ng tahini

1 jalapeño pepper, tinadtad

1 sibuyas ng bawang

Magaspang na asin at sariwang giniling na itim na paminta

Kurot ng cayenne pepper

French fries, tortilla chips, crackers o tinadtad na gulay, ayon sa gusto para sa paglubog

1. Sa bowl ng food processor, pagsamahin ang chickpeas, lemon juice, olive oil, avocado, tahini, jalapeño at bawang.

2. Talunin hanggang makinis; timplahan ng asin at paminta. Ihalo sa cayenne pepper.

3. Ihain kasama ng chips, crackers at gulay na gusto mo.

NUTRITION 

182 calories

9g ng taba

22g ng carbohydrates

7g ng protina

3g ng asukal

 3. S'MORES NA GINAWA SA GRILLBroiler S'mores | meatballs at milkshakes

Walang tent o fire pit na kailangan – ang mga s'more na ito ay couch-friendly at kasing ganda ng totoong bagay. Sumabay sa pag-awit at opsyonal (ngunit inirerekomenda) na mga kwentong multo.

4 hanggang 6 na servings

12 parisukat ng cookie

3 tsokolate bar, pinaghiwa-hiwalay (o 1⅓ tasang chocolate chips)

12 higanteng marshmallow

1. Painitin muna ang grill sa sobrang init.

2. Sa isang medium cast iron skillet o iba pang nonstick skillet, ayusin ang kalahati ng cookies sa base ng kawali.

3. Ilagay ang tsokolate sa ibabaw ng cookies sa pantay na layer. Takpan ang tsokolate na may mga marshmallow. Maaari mong hayaan silang maglaro, ngunit bigyan sila ng ilang puwang upang kumalat.

4. Ilagay ang kawali sa ilalim ng grill at panoorin ang marshmallows toast, mga 1 hanggang 2 minuto. (Maaaring mangyari ito nang napakabilis, kaya bantayan ang mga ito.) Kapag ang mga marshmallow ay ginintuang kayumanggi, alisin ang kawali mula sa grill, gamit ang isang oven mitt.

5. Hayaang lumamig nang bahagya at lagyan ng natitirang cookies. Ihain kaagad.

260 calories

5g ng taba

52g ng carbohydrates

3g ng protina

24g ng asukal

4. GULAY CHIPS Healthy Homemade Veggie Chips Recipe - Paano Gumawa ng Baked Vegetable Chips - OXO Good Tips

Mataas na init at manipis na slicer ang kailangan mo para gawin itong malutong at malusog na fries. Ang paggamit ng iba't ibang ugat na gulay ay nag-aalok ng magandang sari-saring kulay, lasa, at texture, ngunit kung mayroon ka lang isa o dalawa sa mga iminungkahing sangkap, ayos din iyon.

4 hanggang 6 na servings

4 na maliliit na gintong beets

4 maliit na pulang beets

2 maliit na singkamas

2 katamtamang manioc

1 bungkos ng labanos

3 kutsarang extra virgin olive oil

1½ kutsarang asin

2 kutsarita ng sariwang giniling na itim na paminta

3 kutsarang tinadtad na sariwang damo (tulad ng rosemary, sage, at/o thyme)

Painitin muna ang oven sa 400°F. Linya ang dalawang baking sheet na may parchment paper.

2. Gupitin ang mga gulay sa manipis na hiwa na humigit-kumulang ⅛ pulgada ang kapal (kasing manipis hangga't maaari). Ang paggamit ng isang mandoline o ang gilid ng paghiwa ng isang box grater ay maaaring mapabilis ang proseso, ngunit ang isang kutsilyo ay gagana rin.

3. Ihagis ang mga gulay sa isang malaking mangkok na may langis ng oliba (maaari mong ihagis ang mga beet nang hiwalay upang maiwasan ang lahat na maging kulay rosas). Ikalat ang mga ito sa isang pantay na layer sa inihandang mga baking sheet, siguraduhing hindi sila magkakapatong nang labis.

4. Iwiwisik ng pantay-pantay ang asin, paminta at herbs sa magkabilang baking sheet. Inihaw ang mga gulay hanggang sa ginintuang at malutong, 20 hanggang 25 minuto. Hayaang lumamig nang lubusan bago ihain. Mag-imbak sa isang lalagyan ng airtight upang mapanatili ang malutong na texture hanggang sa isang linggo.

228 calories

11g ng taba

32g ng carbohydrates

4g ng protina

16g ng asukal

Madaling HOMEMADE CHIPS

Ang pag-ihaw ng napakanipis na hiniwang patatas na pinahiran ng mantika ay lumilikha ng malutong na chip na mas mahusay kaysa sa mga naka-sako nitong mga katapat.

4 hanggang 6 na servings

4 simpleng patatas, hugasan at tuyo

¼ tasa ng langis ng oliba

1 kutsarang magaspang na asin, o higit pa sa panlasa

1 kutsarang Old Bay seasoning (opsyonal)

1. Painitin muna ang oven sa mababang setting nito. (Tandaan: Kung ang iyong oven ay hindi adjustable o partikular na matindi, painitin lang ang oven sa 475°F.) Maglagay ng roasting rack sa isang baking sheet.

2. Gamit ang isang mandoline o isang matalim na kutsilyo, gupitin ang patatas sa napakanipis na hiwa - mga ⅛ pulgada ang kapal. Sa isang malaking mangkok, ihagis ang mga wedge ng patatas na may langis ng oliba, asin at pampalasa ng Old Bay, kung gagamitin.

3. Ayusin ang mga patatas sa baking sheet (maaaring kailanganin na gumawa ng ilang mga batch, dahil ang mga hiwa ay dapat ikalat upang sila ay malutong). Lutuin ang patatas hanggang sa malutong at ginintuang, 5 hanggang 7 minuto. Ulitin sa natitirang patatas. Palamigin nang lubusan. Mag-imbak sa isang lalagyan ng airtight nang hanggang tatlong araw.

312 calories

14g ng taba

44g ng carbohydrates

5g ng protina

2g ng asukal