Ang pagtanda ay may ilang mga pakinabang, mula sa karunungan at mas malawak na pananaw sa buhay hanggang sa mga simpleng bagay tulad ng mga diskwento sa senior citizen.

Gayunpaman, mula sa pisikal na pananaw, iniuugnay ng karamihan sa atin ang pagtanda sa mga wrinkles, mga problema sa magkasanib na bahagi, at pagbaba ng sekswal na pagganap.

Advertising

Bagama't tama ang paniniwala na ang sekswal na aktibidad ay bumababa sa edad, ang link sa pagitan ng edad at sekswal na dysfunction ay hindi kasing lakas ng iniisip mo.

Sa ibaba, tinitingnan namin ang agham sa likod ng pagtanda at sekswal na kalusugan upang ipaliwanag kung kailan ang karamihan sa mga lalaki ay nagsimulang makaranas ng pagbaba sa kanilang sekswal na pagganap at sumandal sa sexual dysfunction.

Sa anong edad nagsisimulang mawalan ng potency ang isang lalaki

Sa anong edad nagsisimulang mawalan ng potency ang isang lalaki
Sa anong edad nagsisimulang mawalan ng potency ang isang lalaki

mabuti, sa anong edad nagsisimulang mawalan ng potency ang isang lalaki, Dahil ang sekswal na pagganap at pisikal na kalusugan ng isang lalaki ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao, walang tiyak na edad kung saan karamihan sa mga lalaki ay sumusuko sa pakikipagtalik o mawala ang potency nito.

Gayunpaman, ang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang karamihan sa mga lalaki ay may "sex life expectancy" (ang tinantyang edad kung saan sila huminto sa regular na sekswal na aktibidad) na humigit-kumulang 75 hanggang 85 taon.

Blg pag-aralan 2010 na pag-aaral na isinagawa ng Unibersidad ng Chicago, sinuri ng mga mananaliksik ang link sa pagitan ng edad at sekswal na aktibidad sa mga lalaki at babae sa Estados Unidos.

Gumamit ang pag-aaral ng data mula sa malalaking survey ng populasyon ng US at nalaman na 38,9 porsiyento ng mga lalaki sa pagitan ng edad na 75 at 85 ay nanatiling aktibo sa pakikipagtalik.

Nabanggit din nito na 70,8% ng mga lalaking aktibong nakikipagtalik ang nag-ulat ng pagkakaroon ng "magandang kalidad" na buhay sa pakikipagtalik. 

Kapansin-pansin, ang mga lalaking nag-ulat na may napakahusay o mahusay na kalusugan ay mas malamang kaysa sa kanilang mga kapantay na mapanatili ang isang mataas na antas ng interes sa sex.

Sa madaling salita, karamihan sa mga lalaki ay nananatiling aktibo sa pakikipagtalik hanggang sa edad ng pagreretiro, kasama ang karamihan sa mga nakatatandang lalaki na aktibo sa pakikipagtalik ay masaya sa kanilang buhay sex.

Edad at sekswal na pagnanais

Ang sekswal na pagnanais, o libido, ay may posibilidad na bumaba sa edad sa parehong mga lalaki at babae. Bahagi nito ay dahil sa mga natural na pagbabago sa produksyon ng testosterone na nangyayari habang ikaw ay tumatanda.

Testosterone ay ang pangunahing sex hormone sa mga lalaki. ITO AY responsable para sa marami sa kanyang pangalawang katangian ng kasarian ng lalaki, tulad ng kanyang boses at ang dami ng kalamnan sa kanyang katawan.

Direkta rin itong responsable para sa pagsasaayos ng iyong sekswal na pagnanais.

Kaya anong pangkat ng edad ang pinakaaktibong sekswal para sa mga lalaki? Well, mahirap tukuyin dahil iba-iba ang bawat lalaki. 

Gayunpaman, habang tumatanda ka, normal lang na dahan-dahang bumaba ang produksyon ng iyong testosterone. Karamihan sa mga lalaki ay nagsisimulang gumawa ng mas kaunting testosterone pagkatapos ng 30 taon, na may pagbaba ng produksyon ng testosterone ng halos isang porsyento bawat taon.

Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng katulad na pagbaba sa mga antas ng hormone, na may pagbaba ng produksyon ng estrogen pagkatapos ng menopause.

Bagama't walang opisyal na pahina ng "mga istatistika ng kasarian pagkatapos ng edad na 60" sa website ng NIH para tingnan natin, o anumang tunay na mga tagapagpahiwatig kung ano ang dalas ng pakikipagtalik pagkatapos ng edad na 60, maaari nating ipagpalagay iyon.

Dahil ang testosterone ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-regulate ng iyong sekswal na aktibidad, pagnanais, ang pagbaba sa produksyon ng testosterone ay maaaring makaramdam ng unti-unting hindi ka interesado sa sekswal na aktibidad habang ikaw ay tumatanda. 

Bilang karagdagan sa pagbaba ng produksyon ng testosterone na nauugnay sa edad, ang iba pang mga salik na nauugnay sa pagtanda ay maaari ding makaapekto sa iyong sagot sa tanong na, "Kailan nawawalan ng gana sa sex ang mga lalaki?" At malamang na iba ang sagot mo sa sagot ng iba. 

Habang tumatanda ang mga tao, nagiging mas laganap ang mga kondisyong medikal tulad ng cardiovascular disease, diabetes at iba pa. 

Marami sa mga kundisyong ito ay maaaring magkaroon ng a negatibong epekto sa sekswal na pagganap at libido.

Ang ilang partikular na gamot na ginagamit upang gamutin ang mga problemang nauugnay sa edad, gaya ng mga gamot sa presyon ng dugo o antidepressant, ay maaari ding makaapekto sa male sex drive.

Sa wakas, mga tanong tulad ng depresyon, Ang pagkabalisa at stress — na kadalasang nabubuo sa katamtamang edad o mas huling bahagi ng buhay — ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa sex drive.

Paano Manatiling Aktibo sa Sekswal Bilang Isang Matandang Lalaki

Bagama't normal na makaranas ng isang partikular na paghina sa iyong sex drive habang ikaw ay tumatanda, pagpasok ng iyong 60s, 70 o kahit na 80 taon ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magtapon ng tuwalya.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan, paggamot sa mga kondisyong medikal habang lumilitaw ang mga ito, at, kung kinakailangan, paggamit ng mga gamot upang maiwasan ang mga problema tulad ng erectile dysfunction, ganap na posible na tamasahin ang kasiya-siyang pakikipagtalik hanggang sa pagtanda.

Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay

Pagdating sa pananatiling aktibo sa pakikipagtalik habang tumatanda ka, ang mabuting pisikal na kalusugan ay kadalasang katumbas ng mabuting kalusugan sa sekswal at malusog na pagnanasa sa pakikipagtalik. 

Ang mga simpleng bagay tulad ng regular na pag-eehersisyo, pagkain ng balanseng diyeta at pag-iwas sa mga hindi malusog na gawi tulad ng paninigarilyo o pag-inom ng labis na alak ay may positibong epekto sa iyong sekswal na kalusugan at kakayahang mapanatili isang malusog na buhay sa sex sa edad na 60 at 70 taon.

aming mga gabay sa protektahan ang iyong mga paninigas nang natural e taasan ang iyong mga antas ng testosterone magbahagi ng mga simple, napatunayang gawi na maaari mong gamitin upang mapanatili ang iyong pagnanasa sa sex at sekswal na function.

Gumamit ng mga gamot sa erectile dysfunction (ED).

Ang erectile dysfunction ay maaaring makaapekto sa mga lalaki sa lahat ng edad, ngunit ito ay partikular na karaniwan sa mga matatandang lalaki.

Sa katunayan, piso Iminumungkahi na ang mga lalaki ay may humigit-kumulang 40% na panganib na magkaroon ng ilang uri ng erectile dysfunction sa edad na 40, na may panganib na tumataas ng 10% sa bawat karagdagang dekada.

Ang mabuting balita ay ang modernong reseta ng ED maaaring gawing mas madali ang pagpapanatili ng paninigas, kahit na isa ka sa maraming lalaki na apektado ng erectile dysfunction.

Kabilang sa mga sikat na gamot para gamutin ang erectile dysfunction sildenafil (ang aktibong sangkap sa Viagra ®), tadalafil (Generic Cialis®), vardenafil (Levitra®) at avanafil ( Stendra®). 

Ginagamit bago makipagtalik, ang mga gamot na ito ay nagpapadali sa pagkuha at pagpapanatili ng paninigas, na nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng kasiya-siyang pakikipagtalik nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa erectile dysfunction. 

Ang aming gabay sa pinakakaraniwang paggamot sa erectile dysfunction mga detalye tungkol sa kung paano gumagana ang mga gamot sa erectile dysfunction, pati na rin ang dapat mong malaman bago gamitin ang mga ito. 

Tratuhin ang anumang pinagbabatayan na mga medikal na isyu

Maraming mga problema sa sekswal na pagganap na nakakaapekto sa matatandang lalaki ay direktang sanhi o pinalala ng mga malalang kondisyon sa kalusugan. 

Halimbawa, madalas ang erectile dysfunction sanhi mula sa mataas na presyon ng dugo, sakit sa cardiovascular, type 2 diabetes at iba pang mga pisikal na kondisyon na nagiging mas laganap sa edad.

Kung mayroon kang malalang karamdaman o iba pang mga isyu sa kalusugan na maaaring makaapekto sa iyong sekswal na function, siguraduhing gamutin ito. 

Manatiling nakikipag-ugnayan sa iyong doktor at, kung kinakailangan, gumamit ng gamot upang makontrol ang iyong mga sintomas at mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. 

Mahalaga rin na gumawa ng maagap na diskarte sa pagsuri para sa mga isyung medikal na nauugnay sa edad na maaaring makaapekto sa iyong sekswal na pagganap at kalidad ng buhay. 

Kung mayroon kang nasa pagitan ng 55 at 69 taong gulang, Mahalagang talakayin ang pagsusuri sa kanser sa prostate sa iyong doktor.

Sa pagiging maagap tungkol sa iyong kalusugan, magagawa mong harapin ang mga problema habang umuusbong ang mga ito at mapanatili ang mabuting kalusugan at pagganap sa sekswal sa anumang edad.